摘要 健康管理師知識(shí)點(diǎn)您都知道嗎？小編分享健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》知識(shí)點(diǎn)視頻講解：合理減肥 ，不知道的小伙伴看過(guò)來(lái)啦！健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢(xún)、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專(zhuān)業(yè)人員，備考的考生抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)吧！

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1、要做到科學(xué)合理減肥，減肥速度不宜過(guò)快，標(biāo)準(zhǔn)每周減少

A、0.5～1kg

B、1～2kg

C、2～3kg

D、3～4kg

參考答案：A

2、稱(chēng)為”固定脂"的脂類(lèi)是

A、脂肪酸

B、類(lèi)脂

C、甘油三酯

D、反式脂肪酸

參考答案：B

3、達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡，促進(jìn)健康，營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)的最重要原則是

A、清淡少鹽

B、攝食種類(lèi)多

C、最有營(yíng)養(yǎng)的食物

D、以動(dòng)物性食物為主

參考答案：B

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