賈玲這小妞兒啊，連個新作品都不宣傳，也不參加啥綜藝，簡直就像隱形人一樣，默默在公眾面前低調(diào)得跟藏起來似的。

視頻里賈玲扎了個高馬尾，精神得很，臉上沒披頭垢面，更顯出她的臉型，從以前那胖乎乎的圓臉，都快瘦成西瓜子兒了！

今兒個身上穿著一件雪白的T恤，外頭扔了一件軟乎乎的外套，整個人看起來瘦得快能飛了，賈玲比《熱辣滾燙》宣傳那會兒更清涼脫俗了！

賈玲除了變得更胖以外，整個人看著精神多了，臉上的倦意就像被大風(fēng)吹走了一樣！

唉呀，這時間過得可真快，賈玲完全調(diào)回到最佳狀態(tài)了，輕松、陽光又有勁兒，她簡直就是娛樂圈里瘦身和保持身材的榜樣?。?/p>

在娛樂圈里，沒見過哪個女星像賈玲這么牛，無論是賺的錢還是控制體重、保持身材都厲害得不得了！

賈玲是啥手段能搞定的呢？

她那會兒的體重有點(diǎn)驚人，整整210斤！

賈玲折騰了一年，居然瘦了整整100斤，這對于一般人來說簡直是天方夜譚??！

《熱辣滾燙》的花絮片把她減掉一百斤的經(jīng)歷詳細(xì)記錄得跟賬本似的！

賈玲一下子胖了十來斤，她的心情和身體情況都受到影響，體重一旦超過兩百斤，血糖就開始顯得不穩(wěn)了。

她心態(tài)爆炸、受了不少罪，為了這部電影拼了命忍耐，就為最后上拳臺那一瞬間，甚至還搞得自己脫水，讓肌肉看著更結(jié)實(shí)。

這份“慘烈”的折磨，當(dāng)然是因?yàn)榕碾娪白屬Z玲挺過來的，電影一結(jié)束，她能保持好身材，其中一個原因肯定是她經(jīng)歷過這種痛苦之后，知道減肥有多不容易，她特別珍惜這份身材，還挺自覺，明白作為明星和公眾人物的責(zé)任。

胖子都一個樣，瘦得快就反彈得更快，要是不管嘴巴的話，那可真是吃了月餅再也回不去的節(jié)奏?。?/p>

真是的，這兩年賈玲真是了不得，連嘴都管得特嚴(yán)，才搞得看起來苗條多了！

另一個理由，就是為了她的新書《念頭亂飛》嘛！

最后咱們來嘮嘮，為啥窮人總是碰壁呢？

賈玲的瘦身法門，咱老百姓根本摸不到邊！

她這一年就像進(jìn)了個減肥工廠，每天辛辛苦苦鍛煉八個小時，哪兒也不去，就專心致志地瘦身。問問咱們這些普通人，有誰能一整年不干活只為練身材嘛？

啊，賈玲那可是有自己的健身皇宮，有教練、營養(yǎng)師跟按摩大師一對一伺候，每天拉著她鍛煉，管她吃啥，訓(xùn)練完了還給她捏肩膀、放松肌肉，這種奢侈，普通老百姓可真是望塵莫及呀！

瘦了之后，維持體重像抓泥鰍一樣難！

就像逆流而上的船，停下就是退步，賈玲得追求更講究的吃東西，得聽那些營養(yǎng)師的嘮叨，一直調(diào)整菜單。

賈玲吃的都是頂級好料，像深海魚那么有營養(yǎng)，還有口感不錯的雞胸肉，那有錢人真是不愁吃！那咱們這些窮人咋過日子?。?/p>

每天跟個牛一樣拼命工作，忙得連外賣都來不及點(diǎn)的打工仔，別指望能像賈玲那樣保持好身材，真是做夢！

可以把賈玲當(dāng)成奮斗的標(biāo)桿，朝著她那邊拼勁力，至于能追上多少，就看個人本事和修行水平了。

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