螃蟹和沃柑通?？梢赃m量放在一起吃，兩者中的營養(yǎng)成分并不會發(fā)生不良反應(yīng)，也不會互相影響吸收，所以放在一起吃的情況下，也不會對身體健康造成影響，但是必須要適量。

螃蟹的營養(yǎng)價值相對較高，含有一定的蛋白質(zhì)以及鈣，其中的礦物質(zhì)元素含量也比較高，包括了磷、鉀、鐵等。而沃柑中的維生素含量是比較高的，還有大量的維生素C，其中也含有礦物質(zhì)元素。兩者一同食用，可以為人體提供一定的營養(yǎng)和能量，但也需注意適量食用。

任何食物都不建議過量攝入，在過量攝入的情況下，就有可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，不利于食物的消化和吸收。螃蟹中的蛋白質(zhì)較多，沃柑中含有一定的纖維素，若是本身胃腸道功能較弱，大量食用后還有可能會導(dǎo)致腹部疼痛，以及惡心嘔吐、大便次數(shù)增多等不良反應(yīng)出現(xiàn)。

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