獼猴桃不能和哪些食物一起吃
姐妹們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，獼猴桃真的是水果界的寶藏，不僅酸甜可口，還富含多種營(yíng)養(yǎng)成分！不過(guò)，獼猴桃雖然好吃，但在搭配食物的時(shí)候也有些講究哦。今天我就來(lái)跟大家聊聊獼猴桃不能和哪些食物一起吃，避免不必要的身體不適。

獼猴桃與黃瓜相克

獼猴桃和黃瓜這兩種食物是明顯相克的。黃瓜中含有維生素C分解酶，會(huì)破壞食物中的維生素C，降低獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以，姐妹們千萬(wàn)別把這兩樣食材一起吃哦！

獼猴桃與蝦易中毒

蝦中的五價(jià)砷遇上獼猴桃中的維生素C，可能會(huì)轉(zhuǎn)化為有毒的三價(jià)砷（也就是砒霜）。為了健康，吃蝦的時(shí)候還是遠(yuǎn)離獼猴桃吧！

獼猴桃與螃蟹傷身

螃蟹中也含有五價(jià)砷的化合物，正常情況下對(duì)人體無(wú)害，但和富含維生素C的獼猴桃一起吃，五價(jià)砷會(huì)轉(zhuǎn)化為三價(jià)砷，也就是含有劇毒的砒霜。而且螃蟹和獼猴桃的性質(zhì)也不同，一起吃容易對(duì)胃腸道造成刺激，引發(fā)腹瀉、腹痛等不適癥狀。所以，吃螃蟹的時(shí)候，還是把獼猴桃放一邊吧！

獼猴桃與白蘿卜傷身

白蘿卜和獼猴桃都含有抑制甲狀腺、誘發(fā)甲狀腺腫大的因子，一起吃容易導(dǎo)致甲狀腺功能異常。為了我們的甲狀腺健康，這兩樣食材還是分開(kāi)吃更好哦！

獼猴桃與動(dòng)物肝臟降營(yíng)養(yǎng)

雖然動(dòng)物肝臟和獼猴桃都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，但一起吃卻可能產(chǎn)生意想不到的營(yíng)養(yǎng)損失。動(dòng)物肝臟中富含的銅、鐵等離子會(huì)讓獼猴桃中的維生素C發(fā)生氧化反應(yīng)，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。為了避免這種不必要的營(yíng)養(yǎng)損失，建議將動(dòng)物肝臟和獼猴桃分開(kāi)食用。

好啦，今天的分享就到這里啦！希望大家在享受美食的同時(shí)，也能關(guān)注食物的搭配問(wèn)題。歡迎大家留言分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得哦！感謝您的關(guān)注，我們下次再見(jiàn)啦！

相關(guān)知識(shí)

【獼猴桃不能和哪些食物一起吃】
哪些食物不能和獼猴桃一起吃
獼猴桃不能和七種食物一起吃
獼猴桃不能和什么一起吃？讓我們來(lái)看看獼猴桃與哪些食物相克
這些食物不宜和獼猴桃一起吃
獼猴桃一定不要和這些一起吃
獼猴桃和什么不能一起吃
獼猴桃和牛奶能一起吃嗎 獼猴桃別搭配這些
獼猴桃不能和什么食物一起吃
獼猴桃不能和什么一起吃

網(wǎng)址: 獼猴桃不能和哪些食物一起吃 http://m.u1s5d6.cn/newsview1361123.html