做腸道排毒一般可以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)、去除口臭、預(yù)防傳染病等作用，有益于調(diào)整人體免疫系統(tǒng)和推動(dòng)基礎(chǔ)代謝。

1、減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)：

做腸道排毒能夠幫助排出體內(nèi)的宿便，能夠幫助更好的消化和吸收，對(duì)消化不良、食欲不振等疾病有著良好的功效。平時(shí)注意多吃一些蔬菜水果，多吃一些含纖維素較多的食物，這樣能夠幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化和吸收，也能夠幫助排毒。

2、去除口臭：

腸胃有害物的堆積會(huì)引起口臭，清腸排毒能夠?qū)⒛c胃有害物排出來身體之外，去除口臭發(fā)病原因。

3、預(yù)防傳染病：

腸胃內(nèi)毒素積累，非常容易引起心腦血管病癥、消化道疾病等，清腸排毒可以將內(nèi)毒素排出來身體之外，預(yù)防傳染病的產(chǎn)生。對(duì)于女性而言，具有美容養(yǎng)顏的功效，可以淡化色斑，還可以改善膚質(zhì)，使皮膚變得光滑細(xì)膩。

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