腸道排毒：健康的關(guān)鍵卻被忽視
人體每天都會(huì)產(chǎn)生大量的代謝廢物和有害物質(zhì)，這些廢物主要通過大腸、皮膚、呼吸道和泌尿道四個(gè)途徑排出體外。其中，大腸排泄是最容易被人們忽視，但也是最為重要的排毒方式。據(jù)統(tǒng)計(jì)，人體80%的毒素是通過腸道排出的，因此，西方醫(yī)學(xué)之父希波克拉底曾說：“萬(wàn)病始于腸道”。

我們每天攝入的食物在消化道中被分解后，會(huì)產(chǎn)生大量的代謝廢物和有害物質(zhì)，這些物質(zhì)主要存在于糞便中。如果不能按時(shí)排出，部分廢物可能會(huì)通過結(jié)腸黏膜被吸收，進(jìn)入靜脈系統(tǒng)，最終到達(dá)肝臟，加重肝臟的負(fù)擔(dān)。進(jìn)入血液中的毒素還可能對(duì)人體各個(gè)器官和系統(tǒng)造成損害，誘發(fā)各種疾病。

因此，清除腸道毒素，保持腸道清潔對(duì)維護(hù)腸道健康及預(yù)防疾病有著非常重要的意義。

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