寶寶大便干燥可以用藥物和食物調(diào)理。藥物有小兒七星茶和益生菌；食物有香蕉、火龍果、紅薯粥等。

一、藥物調(diào)理

1.小兒七星茶：寶寶上火一定要及時(shí)治療，而且要選擇藥性溫和的兒童專用藥，目前媽媽們用的比較多的是小兒七星茶。小兒七星茶這類去火藥物，是中成藥，其中主要四味藥，山楂、薏苡仁、淡竹葉、甘草均為藥食同源，而且口味甘甜適中，寶寶樂(lè)于服用，也能很好的緩解大便干燥作用；

2.益生菌：如果孩子出現(xiàn)大便干燥，首先考慮可能是不適于胃腸紊亂，也可能與孩子的飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)，可以通過(guò)服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，改善便秘的癥狀，可以服用益生菌，調(diào)節(jié)腸道功能，同時(shí)注意多喝水。

二、食物調(diào)理

1.香蕉：香蕉潤(rùn)腸通便，是治療便秘的最佳食物、而且口感滑潤(rùn)，適合不同年齡段的寶寶食用。但是需要注意的是，喂寶寶吃香蕉不宜過(guò)量，以一根香蕉分四次的量為佳。在大便干燥時(shí)，在喂輔食的時(shí)候給寶寶食用；

2.火龍果：火龍果富含美白皮膚的維生素C，及豐富的具有潤(rùn)腸、便秘、預(yù)防大腸炎的水溶性膳食纖維。寶寶便秘時(shí)。吃火龍果具有清火、通便的作用；

3.紅薯粥：緩解便秘需要飲食調(diào)節(jié)，便秘的兒童適當(dāng)吃點(diǎn)紅薯粥，紅薯作為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的粗糧，紅薯對(duì)健康有促進(jìn)作用，不僅可以獲取豐富的膳食纖維潤(rùn)腸通便，還能提供多種微量元素，礦物質(zhì)等促進(jìn)健康。

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