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讓孩子長高的秘訣

來源:泰然健康網 時間:2025年06月01日 07:33

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發(fā)布時間:2019-10-15 368次播放 41

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讓孩子長高的秘訣

章曄 章曄 副主任醫(yī)師 江蘇省婦幼保健院 1807個視頻

兒童的身高往往是先天和后天兩種因素決定的,70%的兒童身高與父母的身高有一定關系,30%與后天相關。后天因素主要包括充足睡眠、均衡營養(yǎng)和適當運動;充足睡眠能保證兒童生長超過預期,均衡營養(yǎng)能提供骨骼發(fā)展的基礎,適當運動能促進體內激素分泌。

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