據(jù)報道，眼下，哈爾濱女士最流行的是針灸減肥，據(jù)說有人兩針下去就減了4公斤，效果奇佳，害得姐妹們都奮不顧身地去挨針。

    胖女：每頓只吃一小口

    在經(jīng)過了節(jié)食、健美操、減肥茶、減肥藥的熱浪后，針灸減肥真的有這么神嗎？

    日前，記者來到了哈市一家減肥診所，這里以針灸減肥效果顯著而出了名。

    “減肥室”共4間，有3間專供女士使用，另外一間是為男胖子們準備的。每間房里有6張床，全都人滿為患，旁邊還有幾個在等著扎針。女士們平躺在床上，每人肚子上、大腿上都扎著十幾根明晃晃的小銀針，有的頭皮上還頂著幾根，說是可以美容。針灸大夫說，針灸減肥的原理是通過調(diào)節(jié)脾胃功能達到減肥的目的，沒有副作用，還能起到保健功效。

    據(jù)了解，在這里扎針的女士們不但要每隔一天來針灸一次，還要按大夫的要求嚴格控制飲食，嚴格到近乎殘酷。每天早上只吃一個雞蛋，中午吃一點牛肉，晚上也只吃個小蘋果，不管吃什么只吃一個雞蛋那么大的一小堆。最重要的是盡量不喝水，實在渴了，胖人就喝半杯水，不太胖的可以喝一杯。這樣的“貓食”，女士們真的能受得了嗎？一個胖姐說，她已經(jīng)連著好幾天沒怎么喝水了，渴得她在洗澡堂里洗澡都直想喝噴頭里的水，欣慰的是只扎了4針她就瘦下去了6公斤。胖姐說，她原來體重80公斤，減到65公斤她才滿意。

    來診所減肥的女士并不都是胖子，就連一些體型姣好的小姑娘也加入了這一隊伍。一個身高170公分，體重60公斤的女孩兒說，現(xiàn)在流行瘦美人，趁春天的好季節(jié)減掉一些肚皮和大腿上的贅肉，到了夏天就可以穿上漂亮衣服盡顯美麗身材了。女孩兒說，她以前飯量特別大，現(xiàn)在為了控制飲食，根本不敢吃飯時間回家或與朋友聚會，生怕受不了誘惑吃起來沒完。白天還好過，一到晚上肚子就咕咕叫的難忍，餓得睡不著只好抱著枕頭數(shù)數(shù)。兩針下來，她掉了2.5公斤肉。

    不管是胖的，還是不太胖的，來這里針灸減肥的女士們普遍反映，以前她們也嘗試過很多減肥方法，但都沒有針灸減肥這么快速有效。旁邊屋里的男胖子說，他主要是想減掉啤酒肚，而且肥胖會帶來許多疾病，減減肥沒壞處。

    專家：過度節(jié)食不可取

    如上所說，針灸減肥還真讓胖子們掉了秤，那么針灸減肥到底有沒有科學依據(jù)呢？為此，記者采訪了我市兩位針灸專家。

    黑龍江省中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科針灸大夫于曉曦說，現(xiàn)在針灸減肥的功效仍在實驗探討中，但從她們的臨床效果來看非常好，而且沒有副作用。針灸減肥是通過抑制胃腸蠕動，破壞脂肪層，達到分解脂肪、排泄脂肪的目的，使人沒有那么快的饑餓感，且能增強抵抗力和免疫力。

    于大夫說，外面許多針灸減肥都是以節(jié)食來配合針灸，雖然瘦得很快但并不可取，因為那樣減掉的不全是脂肪，是脫水造成的。她主張在飲食上只要比平時的量少一些即可，尤其不能忌水。過度節(jié)食會導(dǎo)致蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的缺乏，而這些都是人體所必需的營養(yǎng)成分。而且減得太快也極容易造成反彈，因為針灸結(jié)束后人們?nèi)砸３院龋豢赡苡肋h只吃那點“貓食”。胖是慢慢胖的，瘦也要慢慢瘦，這樣才不會對人體造成大的傷害。

    黑龍江省中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院的針灸專家孫忠人副院長指出，人體的肥胖除了遺傳，主要是由代謝造成，營養(yǎng)過剩，吸收太好。而針灸減肥的中醫(yī)原理是通過內(nèi)在調(diào)解達到減肥的目的，有一定的效果且沒有副作用。但是，那樣嚴格的控制飲食絕對不可取，迅速瘦下去的原因中節(jié)食可能要占60％，任何一個人那樣不吃不喝也會大瘦特瘦的。

    看來，不管美的標準如何變化，減肥仍然會成為女人們永恒的話題，有誰不想身輕如燕呢？但是，無論采取什么樣的方法，健康是最主要的。（哈爾濱日報）

相關(guān)知識

專家提醒：避免盲目針灸減肥
專家提醒：針灸減肥其實是治“病”過程
專家提醒盲目針灸減肥可能染病
提醒 針灸減肥注意事項
節(jié)食、運動、手術(shù)、針灸、縮胃手術(shù)…專家提醒：“想瘦”人群，應(yīng)有針對性科學減重
針灸減肥需理性科學：針灸專家彭小雪糾正針灸減肥錯誤認識
專家提醒：要科學健康減重
專家提示：針灸減肥重在堅持針灸減肥
專家解讀中醫(yī)針灸減肥的真相
提醒針灸減肥者注意8件事

網(wǎng)址: 專家提醒科學看待針灸減肥 http://m.u1s5d6.cn/newsview1348841.html