懷孕后難受想吐可通過(guò)一般治療、心理護(hù)理、藥物治療的方法改善。

1.一般治療。懷孕后因?yàn)轶w內(nèi)的雌孕激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，所以會(huì)出現(xiàn)一系列的妊娠癥狀。如果孕婦出現(xiàn)了想吐的癥狀，需要及時(shí)調(diào)整自身的飲食習(xí)慣，飲食上可以多進(jìn)食清淡、易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，還要選擇少食多餐，以防進(jìn)食過(guò)多，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，飲食上還要避免進(jìn)食刺激性的食物。

2.心理護(hù)理。孕婦出現(xiàn)想吐的癥狀時(shí)，可以多和家人或者是朋友多溝通，其主要目的是舒緩孕婦的心理壓力，能夠減少負(fù)面的情緒，進(jìn)而能夠改善惡心想吐的癥狀。

3.藥物治療。如果惡心想吐的癥狀比較嚴(yán)重且持續(xù)不能夠緩解，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物緩解，比如維生素B、維生素C等。

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