艾臍貼是最近幾年流行的一種瘦身貼，據(jù)說貼一貼就能起到減肥作用，但不知道這種簡單的不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)減肥方法是否真的有效呢？假如瘦了之后會不會反彈呢？

艾臍貼真的能減肥嗎會反彈嗎

減肥效果不是很理想，可能會反彈。

中藥艾臍貼主要采用艾葉、桂圓等材料，如有減肥效用的話，會摻加一些決明子、白術(shù)、茯苓、神曲、山楂、枳實(shí)、澤瀉、黃芪、當(dāng)歸等中藥材制成，不過其主要作用為健脾除濕、消食導(dǎo)滯、益氣活血，但就減肥而言，因個(gè)體差異很大，沒有辨證施治，效果并不是很理想，而且減肥還需控制飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來達(dá)到目的，光是貼艾臍貼見效不大，而且不用艾臍貼后正常飲食的情況下還可能反彈、復(fù)胖。

用艾臍貼有副作用嗎

不當(dāng)使用可能帶有副作用，如：

1、網(wǎng)絡(luò)上購買的艾臍貼，其市場準(zhǔn)入機(jī)制以及監(jiān)督機(jī)制尚未完善，其材料配方是否摻雜不安全成分尚未得知，部分不法商家很可能在藥丸中摻雜瀉藥、激素或其他西藥成分以達(dá)到虛假的減肥效果，艾臍貼的使用過程中還會存在體重反彈、過敏等副作用。

2、艾臍貼具有一定的刺激作用，而肚臍與女性的子宮、卵巢等組織結(jié)構(gòu)相連較為緊密，其藥物作用極易引起子宮內(nèi)分泌失調(diào)，敏感體質(zhì)者容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，月經(jīng)推遲等現(xiàn)象。

3、艾臍貼的中藥材都是辛熱燥熱藥物，如果天天貼，對于身體可能會出現(xiàn)熱氣旺盛的現(xiàn)象，比如手足心熱，心煩失眠，口干，口渴，小便黃等。

4、孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、臍部皮膚潰破等人群，不宜敷貼，以免造成身體不適。

用艾臍貼后的正常反應(yīng)

將艾臍貼貼于肚臍眼，此位置在臍周皮下脂肪少、血管豐富，具有藥物易于滲透吸收的特點(diǎn)，可通過填藥敷貼起到溫補(bǔ)陽氣、祛濕散寒、調(diào)理腸胃的益處，能有效改善手腳冰涼、虛胖浮腫、脾胃差的現(xiàn)象，一般貼后的幾小時(shí)可感覺肚臍溫?zé)帷⑴疟阍龆?、食欲變好等?/p>

艾臍貼的正確使用方法

做法：將藥丸放肚臍神闕穴，用醫(yī)用膠布貼上睡覺，第二天早上揭掉就行了；如果有上火現(xiàn)象，也可以同時(shí)貼腳底的涌泉穴，引火下行，同時(shí)排濕氣。

功效：主要針對虛寒和濕寒，脾胃虛等引起的癥狀，對腸胃病寒性便秘、腹瀉、陽氣不足引起的肥胖，失眠多夢，女性宮寒，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，手腳冰涼，腰腹冷，脾虛引起的小兒啼哭等都有一定的效果。

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