懶熊體育的記者作為用戶，體驗(yàn)了三家北京的運(yùn)動(dòng)康復(fù)機(jī)構(gòu)，這是他的一個(gè)小結(jié)。

李明威的健行者運(yùn)動(dòng)康復(fù)工作室就開(kāi)在永泰園的一個(gè)小區(qū)里，位置并不好找，需要跟著住戶穿過(guò)兩道門(mén)禁才能進(jìn)入。

一個(gè)月后，健行者搬到了隔壁小區(qū)一個(gè)相對(duì)較大的房間，整體的配置幾乎沒(méi)變，只是空間稍微開(kāi)闊一些。進(jìn)門(mén)之后的客廳依舊是鋪著塑膠泡沫的康復(fù)區(qū)，能看到訓(xùn)練師正幫助患者進(jìn)行康復(fù)，空氣流通性依然比較差，旁邊是李明威的診室以及理療區(qū)。

作為一名重度運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，盡管對(duì)于傷病也有一定常識(shí)性的了解，但首次接觸健行者仍能體會(huì)到一種專(zhuān)業(yè)的感覺(jué)。我左膝傷痛已一年有余，因?yàn)橐淮未蚯虼┬划?dāng)導(dǎo)致，其間也去醫(yī)院做過(guò)核磁共振，也曾幾個(gè)月完全避免劇烈運(yùn)動(dòng)，但一直無(wú)法徹底痊愈。

李明威看過(guò)核磁結(jié)果以及問(wèn)診之后，認(rèn)為我需要加強(qiáng)腳踝和臀部肌肉的力量鍛煉。事實(shí)上，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，全身是一個(gè)整體，許多部位相互作用、相互關(guān)聯(lián)，傷病絕不僅僅是單純受損局部的問(wèn)題。

ESPN曾寫(xiě)過(guò)一篇關(guān)于庫(kù)里如何擺脫腳踝傷病的文章，勇士隊(duì)為此專(zhuān)門(mén)雇了一名訓(xùn)練師，這名訓(xùn)練師在觀察庫(kù)里比賽的細(xì)節(jié)時(shí)發(fā)現(xiàn)，后者臀部肌肉力量相對(duì)較弱，在變向時(shí)導(dǎo)致腳踝承受的壓力過(guò)大，因此在他的建議下庫(kù)里開(kāi)始通過(guò)瑜伽加強(qiáng)這部分的肌肉鍛煉，最終克服了這個(gè)問(wèn)題。

▲ 記者在抒坦進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)。

隨后健行者的訓(xùn)練師帶著我進(jìn)行了一些康復(fù)性的訓(xùn)練，主要是關(guān)于下肢各部分肌肉，以腳踝和臀部為主，并利用泡沫軸對(duì)其進(jìn)行了深度放松?？祻?fù)結(jié)束后，訓(xùn)練師還對(duì)我的左膝做了相對(duì)應(yīng)的指法按摩。

這次診療總共花費(fèi)了400元，也是在健行者康復(fù)一次的基本費(fèi)用。

作為第一次接觸運(yùn)動(dòng)康復(fù)行業(yè)，健行者在當(dāng)時(shí)給我的感覺(jué)是非常專(zhuān)業(yè)的。盡管公司的規(guī)模不大，從業(yè)人員都是北體畢業(yè)不久的學(xué)生，但他們熱情、真誠(chéng)的態(tài)度以及專(zhuān)業(yè)的知識(shí)給我留下了深刻的印象。

之后我接觸到了英智，這家運(yùn)動(dòng)康復(fù)機(jī)構(gòu)的背后是首都醫(yī)療集團(tuán)，這也意味著相比李明威的工作室，他們擁有更廣闊的資源和更雄厚的資金。

英智的合作伙伴是美國(guó)南加州大學(xué)生物運(yùn)動(dòng)與物理治療系，后者是全球公認(rèn)最先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)體系之一，與此同時(shí)，南加州大學(xué)的老師和畢業(yè)生也會(huì)來(lái)到這里實(shí)習(xí)，英智也成為他們目前惟一海外的骨科臨床培訓(xùn)基地。

英智設(shè)在水立方的康復(fù)機(jī)構(gòu)開(kāi)闊明亮，與健行者相對(duì)擁擠的工作室形成了鮮明對(duì)比，除水立方外他們?cè)诒本┦袃?nèi)還有5個(gè)康復(fù)點(diǎn)。

來(lái)自南加州大學(xué)的Amanda為我進(jìn)行了治療，全程配有一名中文翻譯。Amanda先是通過(guò)讓我執(zhí)行一系列動(dòng)作對(duì)我的膝傷進(jìn)行一個(gè)初步判斷，接著利用指法細(xì)微地診斷究竟是膝蓋哪個(gè)位置受到了損傷。

整個(gè)治療過(guò)程Amanda都在與我溝通，包括每次觸碰膝蓋，都會(huì)問(wèn)我疼不疼，疼到什么級(jí)別。她會(huì)詳細(xì)地詢(xún)問(wèn)我在運(yùn)動(dòng)時(shí)的細(xì)節(jié)，習(xí)慣從事的運(yùn)動(dòng)種類(lèi)、頻次以及運(yùn)動(dòng)結(jié)束后的習(xí)慣。在診療結(jié)束后，她給我布置了三個(gè)康復(fù)動(dòng)作，讓我每天在家重復(fù)。

從舒適性和專(zhuān)業(yè)性來(lái)講，英智的體驗(yàn)顯然高于健行者，前者場(chǎng)地寬敞明亮，南加州大學(xué)的醫(yī)師臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，專(zhuān)業(yè)且善于溝通，會(huì)從心理上給治療者一種信賴(lài)感；健行者盡管是工作室的形式，但也有它自身靈活的特點(diǎn)，服務(wù)于周邊小區(qū)居民和大學(xué)學(xué)生，一次治療的價(jià)格大概相當(dāng)于英智的一半，對(duì)于一個(gè)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，你實(shí)在無(wú)法要求更多。

苗欣是抒坦運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心的健康顧問(wèn)，是畢業(yè)于北體運(yùn)動(dòng)康復(fù)專(zhuān)業(yè)的博士，也曾赴歐洲進(jìn)行交流。如果說(shuō)許多人僅僅把職業(yè)當(dāng)做一份工作和謀生手段的話，那么苗欣絕對(duì)不是此類(lèi)，從與她的交流中，你能感覺(jué)到她對(duì)于這個(gè)行業(yè)的熱愛(ài)。

我來(lái)到抒坦后，苗欣同樣先閱讀了我的核磁報(bào)告，對(duì)我的左膝進(jìn)行了評(píng)估。之后她拿著Pad上的膝蓋結(jié)構(gòu)圖對(duì)我明確地說(shuō)明了癥結(jié)所在——左膝臏腱與髕骨連接處有炎癥，每一次過(guò)度運(yùn)動(dòng)都會(huì)刺激它加重。

為此苗欣給我制定了一份詳細(xì)的每周計(jì)劃，包括每天在家進(jìn)行哪些康復(fù)訓(xùn)練，總共多少組、每組多少個(gè)，每周四進(jìn)行一次足籃球重度運(yùn)動(dòng)，每天記錄自己膝蓋的疼痛指數(shù)等等。她還向我推薦了一款扶他林軟膏，用于緩解關(guān)節(jié)疼痛，時(shí)時(shí)涂抹，并要求我經(jīng)常向她反饋，定期前來(lái)檢查。

從個(gè)人視角出發(fā)，抒坦無(wú)疑是我體驗(yàn)過(guò)感覺(jué)最好的康復(fù)機(jī)構(gòu)，這也與苗欣的業(yè)務(wù)水平有關(guān)，但她一人并無(wú)法代表抒坦的平均水平。客觀上講，在這三家康復(fù)機(jī)構(gòu)中，英智從各個(gè)方面都獨(dú)占鰲頭，尤其是與南加州大學(xué)的合作使得他們?cè)诩夹g(shù)上擁有國(guó)內(nèi)其他家無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)。

相對(duì)于本土流派的抒坦和健行者，他們依舊有著足夠的市場(chǎng)空間。英智的問(wèn)題在于自身的背景使得他們思路受限，無(wú)法有效地宣傳推廣；而抒坦和健行者團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)在于他們的年輕化，懂得如何利用互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢(shì)，更擅長(zhǎng)通過(guò)線上的內(nèi)容輸出為自己招攬客戶。

在體驗(yàn)過(guò)三家運(yùn)動(dòng)康復(fù)后，我最終選擇了苗欣的計(jì)劃，2-3月是她給出的恢復(fù)期，但在這個(gè)期間，能否嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃，每天進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，就完全是我要面臨的問(wèn)題了。

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