在這個(gè)“恐肥”時(shí)代，很多人嘗試了各種各樣的減肥方法，但是還是沒(méi)能成功擺脫“水桶腰”困擾!只要借鑒日本流行的瘦身霜，抓住瘦身霜涂抹的關(guān)鍵時(shí)間，就能讓脂肪充分燃燒!在加上按摩瘦身動(dòng)作，瘦身霜效果會(huì)更好!

如何開(kāi)啟瘦身霜的吸收魔法？

窈窕法則之“瘦身動(dòng)作魔法”

如何開(kāi)啟瘦身霜的吸收魔法?

在使用瘦身霜前最好先使用磨砂產(chǎn)品去除多余角質(zhì)和死皮，保證緊致成分達(dá)到最佳效果。但注意不要在嬌嫩的部位如胸部使用，如果皮膚上有牛皮癬、濕疹、靜脈曲張、疤痕和發(fā)炎的部位，也請(qǐng)避開(kāi)使用，每周不要超過(guò)兩次。

　窈窕法則之“瘦身動(dòng)作魔法”

如果你平躺時(shí)腹部還是高于身體，那么配合一些簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，才是燃脂的關(guān)鍵。不要排斥局部運(yùn)動(dòng)，這樣并不會(huì)讓肌肉變得很大塊。一套簡(jiǎn)單而有效的瘦腰腹的方法，白天+夜晚只需10分鐘，就能讓腰變纖細(xì)，抹平小肚子。這套減脂操，動(dòng)作簡(jiǎn)便易學(xué)，且不受時(shí)間、地點(diǎn)和器材設(shè)備的限制。而整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程，可以調(diào)動(dòng)身體的每一塊肌肉，有益于你保持生理、身體、智力的年輕狀態(tài)。

想要減肥成功并不是單單是靠瘦身霜自己的魅力，要和簡(jiǎn)單的瘦身動(dòng)作合理的搭配才會(huì)有更大的減肥效果!

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