4月10日，黃曉明在朋友圈曬出了減肥50斤前后的對比照片。這些照片是為了拍攝《陽光俱樂部》時增肥減肥的記錄，現(xiàn)在他拿出來分享，顯然是對那段經(jīng)歷印象深刻。他還分享了兩張健身照作為紀(jì)念。

對于演員來說，為了更好地詮釋角色而增肥或減肥是常有的事。但短時間內(nèi)大幅度改變體重確實需要很大的毅力，并且可能對身體造成傷害。例如，賈玲為了電影減重100斤，雖然效果顯著，但也留下了明顯的后遺癥，尤其是面部變化。

黃曉明的對比照片展示了從油膩大叔到精神小伙的巨大轉(zhuǎn)變，特別是腹部的變化，從大肚子到八塊腹肌，令人震撼。這個狀態(tài)下的黃曉明看起來像個小鮮肉，很難相信他已經(jīng)41歲了。年輕時的黃曉明顏值很高，盡管曾經(jīng)因為一些原因?qū)е律聿陌l(fā)福，但只要認(rèn)真起來，他的狀態(tài)很快就能恢復(fù)。黃曉明屬于易胖體質(zhì)，在參加綜藝節(jié)目時也會嚴(yán)格控制飲食。

藝人們?yōu)榱吮３稚聿模ǔ︼嬍秤袊?yán)格要求。然而，短時間內(nèi)的大幅度增減肥可能會對身體產(chǎn)生不可逆的影響。希望大家在減肥時能夠以健康為重。

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