6款山楂茶，喝出小蠻腰！
寶子們，今天給大家分享幾款超好喝的山楂茶配方，不僅減肥效果棒，還能養(yǎng)生美容，讓你美美瘦瘦過春天

山楂蘋果陳皮茶
【食材】：山楂10g、蘋果1個、陳皮5g
【做法】：將山楂、陳皮洗凈，蘋果切片去核。一起放入養(yǎng)生壺，注入1000毫升清水，煮15分鐘即可。
【適用】：減肥消脂，適合腸胃不好、容易積食的小伙伴。

山楂玫瑰枸杞茶
【食材】：山楂10g、玫瑰花5g、枸杞10g
【做法】：將所有食材洗凈，放入養(yǎng)生壺，注入1000毫升清水，煮10分鐘。
【適用】：調(diào)理.氣血，美容養(yǎng)顏，適合皮膚暗沉、情緒焦慮的寶子。

山楂決明菊花茶
【食材】：山楂10g、決明子10g、菊花5g
【做法】：將山楂、決明子、菊花洗凈，放入養(yǎng)生壺，注入1000毫升清水，煮10分鐘。
【適用】：清肝明目，潤腸通便，適合眼睛疲勞、便.秘的小伙伴。

山楂薏米茯苓茶
【食材】：山楂10g、薏米10g、茯苓5g
【做法】：將所有食材洗凈，放入養(yǎng)生壺，注入1000毫升清水，煮15分鐘。
【適用】：利水滲濕，減肥消腫，適合水腫體質(zhì)的寶子。

山楂玫瑰菊花茶
【食材】：山楂10g、玫瑰花5g、菊花5g
【做法】：將山楂、玫瑰花、菊花洗凈，放入養(yǎng)生壺，注入1000毫升清水，煮10分鐘。
【適用】：舒緩情緒，調(diào)理.氣血，適合壓力大、失.眠多夢的寶子。

寶子們，快試試這些山楂茶吧，每天一杯，讓你輕松瘦下來，還能美美噠?

?我是婷姐，有一枚14歲女孩的寶媽，大健康養(yǎng)生6年，堅(jiān)持每天分享一些簡單、好用的養(yǎng)生小技巧，跟大家一起變得更健康更有活力?

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