痰濕兼氣虛體質(zhì)能和荷葉減肥茶嗎
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痰濕兼氣虛體質(zhì)能和荷葉減肥茶嗎
匿名女23歲已回復(fù)
病情描述(發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):痰濕兼氣虛體質(zhì)能和荷葉減肥茶嗎
想得到怎樣的幫助:我23歲了,痰濕兼氣虛體質(zhì)能和荷葉減肥茶嗎
醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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孟國霞北京市延慶縣第二醫(yī)院外科二級乙等
擅長:外科、尤其擅長骨折疾病
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問題分析: 人體由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓?稱為氣虛。凡氣虛之人,宜吃具有補(bǔ)氣作用的食物,
意見建議:議:宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營養(yǎng)豐富,容易消化的平補(bǔ)食品。如果要服用藥物。建議您用補(bǔ)中益氣丸比較好
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黃樹菁醫(yī)師威縣七級中心衛(wèi)生院婦產(chǎn)科一級甲等
擅長:細(xì)菌性陰道病,盆腔積液
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指導(dǎo)意見:痰濕體質(zhì)的人適合用荷葉茶減肥的。最好是合理飲食科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記,多喝水,要有恒心與毅力,控制熱量與脂肪,飲食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,熱量負(fù)平衡,.建立良好的生活方式。
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一般來說,痰濕體質(zhì)可以通過一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行減肥,具體分析如下:
痰濕體質(zhì)的人一般身材都比較胖,但是肌肉又比較松弛,肚子又比較大,痰濕體質(zhì)減肥,應(yīng)該堅(jiān)持每天大幅度的運(yùn)動(dòng)量,同時(shí)要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,少吃比較辛辣、油膩的食物,如果情況比較嚴(yán)重,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)散、平胃散等藥物進(jìn)行治療,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用用黃芪片泡茶喝,通常有助于緩解癥狀。
陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??;中醫(yī)兒科雜病。
一般情況下,痰濕體質(zhì)的人為了減輕體重,千萬不吃甜食,同時(shí)也應(yīng)該戒酒,而且最忌暴飲暴食、進(jìn)食速度太快。
可以適量吃蔬菜水果,可以起到健脾利濕、化痰祛瘀的作用,如紫菜湯、薏仁紅豆粥、扁豆粥、紅豆湯、橘子、雪梨等,再結(jié)合適當(dāng)鍛煉,能較好地減輕體重,如散步、慢跑、游泳、騎單車以及其他有氧運(yùn)動(dòng)。
平時(shí)還應(yīng)注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,保持積極樂觀的心態(tài)。
陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病;中醫(yī)兒科雜病。
脾虛痰濕體質(zhì),要想減肥的話的確不容易,需要改善體質(zhì),慢慢就會(huì)瘦下來的,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健身體機(jī)能,恢復(fù)脾胃功能。不宜在潮濕的環(huán)境里久留,在陰雨季節(jié)要注意避免濕邪的侵襲。
王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病,如呼吸系統(tǒng)疾病,肺病,腦梗塞,冠心病,高血壓,糖尿病。同時(shí)擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈,耳鳴,失眠,食欲不振,周身乏力,水腫,尿頻,便秘等。
脾虛痰濕體質(zhì),要想減肥的話的確不容易,需要改善體質(zhì),慢慢就會(huì)瘦下來的,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健身體機(jī)能,恢復(fù)脾胃功能。不宜在潮濕的環(huán)境里久留,在陰雨季節(jié)要注意避免濕邪的侵襲。
宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康
通常情況下,痰濕體質(zhì)減肥食譜如下:
痰濕體質(zhì)的人,通常脾氣虛、脾胃虛弱,運(yùn)化飲食水飲的能力降低,水谷不化精微營養(yǎng)人體,反倒化生痰濕水飲。導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖癥、咳嗽有痰、身體乏力、頭昏、心慌氣短,日常生活中可以采用薏米仁、紅豆薏仁、伏苓、茯苓、白蔻、四季豆等,可以健脾益氣、暖胃去濕氣、痰濁中藥代飲粥,可以有效的改善痰濕的體質(zhì)。
陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。
一般情況下,可以通過日常護(hù)理、使用藥物等方式改變痰濕體質(zhì),具體內(nèi)容如下:
1.避免在潮濕的地方,可以內(nèi)胎鍛煉一小時(shí),能幫助人體出汗,多進(jìn)行室外鍛煉,疏通氣血。
2.多食用健胃的食品,或具有顯著的祛濕功效??梢赃x擇一些蔬菜和瓜果,避免食用肥甜、油膩的食品。
3.可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療,如附子理中丸、歸脾丸、參苓白術(shù)散等。
陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??;中醫(yī)兒科雜病。
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