萊菔子決明子枸杞子荷葉能降脂去濕，理由如下：

長(zhǎng)期服用是有效果的。

萊菔子用于消食除脹，降氣化痰。

決明子用于清肝明目，潤(rùn)腸通便。

枸杞子用于滋補(bǔ)肝腎，益精明目。

荷葉用于清心解暑、散瘀止血、消風(fēng)祛濕。

常吃多身體有好處。

可以[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，但是要長(zhǎng)期服用才有效果的。

萊菔子用于消食除脹，降氣化痰。

決明子用于清肝明目，潤(rùn)腸通便。

枸杞子用于滋補(bǔ)肝腎，益精明目。

荷葉用于清心解暑、散瘀止血、消風(fēng)祛濕。

決明子也叫草決明、羊明、羊角，主產(chǎn)于安徽、廣西、四川、浙江、廣東等地。決明子除含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外，所含大黃素、大黃酸對(duì)人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。1.清熱解毒決明子能夠幫助清熱排毒。決明子中含有的大黃素能夠幫助清熱，潤(rùn)腸，有效將人體的垃圾廢物通過排便的方式排出體外。另外決明子滋陰清熱，對(duì)于內(nèi)熱造成的排便不暢，毒素堆積也有很好的緩解效果。2.緩解便秘決明子能夠幫助

這個(gè)可以當(dāng)水喝的，沒事就喝，潤(rùn)腸通便排毒效果挺好的，要堅(jiān)持喝才會(huì)有效果的。

決明子為豆科植物鈍葉決明（aL.）的種子，決明又名草決明、馬蹄決明，以種子藥食兼用。主產(chǎn)于江蘇、安徽、四川等地，近年來全國各地多有栽培。（一）決明子成分決明子中含蒽醌衍生物：大黃素、大黃素甲醚、蘆薈大黃素、大黃酚、純?nèi)~素、純新素、黃純新素、橙純新素及其甙類和大黃酸，此外尚含決明甙、谷甾醇、氨基酸、脂肪油、蛋白質(zhì)等。（二）決明子藥用決明子味甘苦、咸，性微寒。具有清肝、明目、通便的功效；治高血壓、肝炎

本方能清肝明目滋養(yǎng)肝腎，和胃行氣，使?jié)駸嶂皬南陆苟愣?決明子，何首烏，清肝，明目，茲養(yǎng)肝腎，潤(rùn)腸通便.山楂，陳皮，甘草，消食和胃理氣下行.車前子，利濕熱，明目.本方降應(yīng)用于血脂高，脂肪肝，高血壓，冠心病，慢性胃炎，肝腎不足引起的眼科疾病.

1.決明子綠茶：原料：決明子、綠茶各5g。制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。功效：此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。注意：茶葉“產(chǎn)徽者名松蘿，長(zhǎng)于化食；產(chǎn)浙紹者日日鑄，長(zhǎng)于清長(zhǎng)；產(chǎn)閩者日建茶，專于癖瘴；

可以一起泡水以上藥物沒有違反中藥配伍的十八反十九畏的原則

長(zhǎng)期喝決明子茶會(huì)出現(xiàn)哪些弊端？1、影響腸道健康長(zhǎng)期飲用決明子茶，可能會(huì)導(dǎo)致人的腸道健康出現(xiàn)問題。因?yàn)闆Q明子中含有較多的大黃酚、大黃素等，這些化合物本身對(duì)腸道有較明顯的刺激性，如果長(zhǎng)期大量飲用，在這些化合物的刺激下，容易有消化不良、腹瀉、腹痛等情況出現(xiàn)。因此平時(shí)飲用決明子茶需要適可而止，最好不要長(zhǎng)期大量飲用。2、引發(fā)胃痛長(zhǎng)期飲用決明子茶，可能會(huì)導(dǎo)致胃寒、胃痛癥狀的出現(xiàn)。因?yàn)楹芏嘀兴幉谋旧硇再|(zhì)寒涼，決

決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng);潤(rùn)腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。決明子適合體質(zhì)偏熱有高血壓高血脂便秘的人長(zhǎng)期吃，對(duì)身體有沒有危害但孕婦忌服，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。決明子功效清熱明目，潤(rùn)腸通便。用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)。歸肝、腎、大腸經(jīng)。有減肥之功效。治風(fēng)熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝

決明子是一味中藥，為豆科一年生草本植物決明的成熟種子。甘、苦、微寒、入肝經(jīng)。有清肝明目、降壓和降低血清膽固醇的作用?！侗静菥V目》記載，決明子具有驅(qū)風(fēng)、解熱、去濕益腎、明目清肝、健腦安神等功效。麥飯石顆粒，可刺激腦部，調(diào)節(jié)人體生物鐘;補(bǔ)充人體所缺的微量元素，延緩衰老。決明子枕采用人體工學(xué)原理設(shè)計(jì)。其造型符合人體頭頸部生理屈曲。長(zhǎng)期枕用能放松頭頸部肌肉，緩解目赤、腫痛、怕光、多淚等癥。對(duì)頸椎病的恢復(fù)是

太多了，把枸杞玫瑰花去掉，這些沒用，這樣就可以減脂了，不過肚子很容易餓。