每天一個獼猴桃，抗老美容兩不誤！
大家好，今天給大家分享一個超級抗老的水果——獼猴桃

獼猴桃，也叫奇異果，不僅猴子愛吃，我們?nèi)祟愐渤瑦鬯?，還親切地稱它為“生命之果”

說到獼猴桃的好處，那可真是數(shù)不勝數(shù)！首先，它富含維生素C，這可是抗氧化的明星成分，對消除皺紋和細(xì)紋有顯著效果。其他的維生素和膳食纖維還能幫助消化，排毒，防止便秘，對減肥和美容也有很大的輔助作用。

不僅如此，獼猴桃還能預(yù)防抑郁癥，因為它含有一種天然的鎮(zhèn)靜劑，能幫助憂郁癥患者穩(wěn)定情緒。它還能降低膽固醇濃度，預(yù)防心血管疾病。更神奇的是，獼猴桃中的抗突變谷胱甘肽可以抑制肝癌、肺癌、皮膚癌和前列腺癌等癌癥。每天一杯獼猴桃汁還能緩解壞血癥。

那么，獼猴桃怎么搭配對皮膚更好呢？我來給大家分享幾個小妙招：
獼猴桃+芒果+橙子=養(yǎng)顏祛斑
獼猴桃+黃瓜=美白瘦身
獼猴桃+雪梨+紅火龍果=排毒潤膚
獼猴桃+牛油果+酸奶=養(yǎng)生養(yǎng)膚

不過要注意哦，過敏體質(zhì)的朋友們要慎食，脾胃虛寒的朋友們也要避免吃太多。

希望大家都能每天吃一個獼猴桃，抗老美容兩不誤！

相關(guān)知識

每天兩個獼猴桃抗壓解乏
吃獼猴桃可以抗衰老嗎？吃獼猴桃的美容功效有哪些？
每天兩個紅心獼猴桃，健康又美味
獼猴桃美容減肥??哪些人不宜吃獼猴桃
每天吃一個獼猴桃有什么好處
每天吃一個獼猴桃會發(fā)生什么
獼猴桃：美白、減肥、抗衰老的秘密武器
每天吃獼猴桃好嗎
每天一個獼猴桃，健康生活樂悠悠
「每日養(yǎng)生」獼猴桃是天然養(yǎng)生果，獼猴桃這樣吃營養(yǎng)翻倍

網(wǎng)址: 每天一個獼猴桃，抗老美容兩不誤 http://m.u1s5d6.cn/newsview1323056.html