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夏日必備!清爽黑木耳甜湯的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月24日 21:21

夏日必備!清爽黑木耳甜湯的做法
黑木耳富含營養(yǎng),具有益氣養(yǎng)胃和排毒的功效。早晨空腹喝一碗黑木耳甜湯,既美容又養(yǎng)顏,還能促進(jìn)排毒。清爽的口感,甜而不膩,步驟簡單,快來試試吧

?材料:
黑木耳
白糖

?步驟:
1?? 黑木耳提前浸泡半小時(泡發(fā)后會變得很多哦)
2?? 鍋中加水,水量要沒過木耳,冷水下鍋,中小火煮10分鐘
3?? 10分鐘后加入適量白糖,再煮5分鐘即可出鍋啦

?超簡單的材料和步驟就能做出一碗美味的甜湯,營養(yǎng)又美味,適合養(yǎng)生的小伙伴們,快來試試吧

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