能量膜真的能減肥嗎

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范鐵兵副主任醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

三甲

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一般情況下，能量膜通常具有一定的間接減肥作用，不過(guò)其具體效果因人而異，并非絕對(duì)。具體情況說(shuō)明如下：

第一：能量膜主要是由多種中藥成分制成，使用起來(lái)對(duì)人體基本是安全無(wú)害的。能量膜一般是通過(guò)貼敷相應(yīng)的穴位來(lái)發(fā)揮作用，它不僅能夠加強(qiáng)體內(nèi)細(xì)胞新陳代謝，有效清除機(jī)體內(nèi)部多余脂肪和垃圾毒素，而且還可以促進(jìn)腸胃的消化與吸收，增進(jìn)飽腹感，減少進(jìn)食量，避免脂肪在體內(nèi)的過(guò)度堆積，從而起到一定的間接減肥效果。

第二：使用能量膜期間，建議還需要控制飲食，減少高熱量食物的攝入，同時(shí)還需要注意每天堅(jiān)持50分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳舞、跳繩等運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)自身脂肪的消耗與燃燒，這樣有利于更好地達(dá)到減肥瘦身的目的。

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