針對(duì)便秘的患者，可以通過(guò)飲食調(diào)整、生活習(xí)慣調(diào)整及藥物治療等方法緩解便秘，減少便秘對(duì)患者帶來(lái)的痛苦。

1.飲食調(diào)整：囑其患者忌口，控制辛辣刺激性的食物攝入，應(yīng)以低鹽低脂、清淡飲食為主，多攝入含膳食纖維豐富的食物，比如蔬菜、水果、粗糧等，多飲水。

2.生活習(xí)慣調(diào)整：保持健康的作息時(shí)間，早睡早起，避免熬夜，多參加戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抵抗力，改善生活習(xí)慣，強(qiáng)身健體，多做鍛煉。

3.藥物治療：臨床上常用的促腸蠕動(dòng)藥物，如乳果糖口服液、蘆薈膠囊等藥物；調(diào)節(jié)腸道菌群藥物：雙歧桿菌膠囊、益生菌等藥物，嚴(yán)重便秘有便意的可以給予開塞露外用，或者肥皂水灌腸清理腸道。

若以上方法均不能緩解便秘，需立即至上級(jí)醫(yī)院行腸鏡檢查，進(jìn)一步系統(tǒng)診治。藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

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