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第1題

我國(guó)成年人健康體重的體重指數(shù)（BMI)應(yīng)保持在_____之間。

A.18.5-23.9

B.18.5-24.9

C.19.0-25.0

D.18.5-25.0

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第2題

妊娠期高血壓患者的非藥物治療包括：（)

A.限制體力勞動(dòng)

B.保證充足睡眠

C.體重保持在合理范圍

D.以上都是

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第3題

關(guān)于早產(chǎn)寶寶和低出生體重寶寶的護(hù)理，下列哪些說(shuō)法是正確的？（)

A.早產(chǎn)寶寶的體溫要保持在36～37℃，如果超出這個(gè)范圍1℃，就要采取措施以保證體溫穩(wěn)定

B.水浴鍛煉有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，所以無(wú)論是早產(chǎn)寶寶還是低體重寶寶，都要每天洗澡

C.早產(chǎn)寶寶居住的室內(nèi)溫度要保持在24～28℃

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第4題

《中國(guó)2型糖尿病防治指南（2017年版)》指出主動(dòng)健康生活方式預(yù)防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的具體措施，不正確的是（)

A.使超重或肥胖者BMI達(dá)到或接近24kg/m2

B.使超重或肥胖者體重至少下降5%

C.每日飲食總熱量至少減少400~500kcal

D.飽和脂肪酸攝入占總脂肪酸攝入的30%以下

E.中等強(qiáng)度體力活動(dòng)至少保持在150min/周

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第5題

WHO根據(jù)21世紀(jì)的現(xiàn)狀提出了21世紀(jì)的世界衛(wèi)生目標(biāo),其中不包括()。

A.使所有的人增加健康生活的時(shí)間,縮小各社會(huì)群體之間在健康水平方面的差距

B.90%以上的兒童體重符合相應(yīng)年齡組的體重標(biāo)準(zhǔn)

C.改善婦女健康與福利,孕產(chǎn)婦死亡率下降50%

D.促進(jìn)所有人保持健康生活方式與健康行為

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第6題

根據(jù)目前規(guī)范要求，健康生活方式教育內(nèi)容包括（)。

A.合理膳食、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

B.限鹽、限酒、控?zé)?、戒?/p>

C.控制藥物依賴

D.心理平衡、改善睡眠

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第7題

甲狀腺功能亢進(jìn)癥術(shù)前藥物準(zhǔn)備最主要的目的是（)A.穩(wěn)定情緒B.改善睡眠C.降低基礎(chǔ)代謝率D.增加體

甲狀腺功能亢進(jìn)癥術(shù)前藥物準(zhǔn)備最主要的目的是()

A.穩(wěn)定情緒

B.改善睡眠

C.降低基礎(chǔ)代謝率

D.增加體重

E.降低脈率

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第8題

某男士，45歲，外企白領(lǐng)，身高170cm，體重92kg。煙齡20年，每天吸煙1包左右，喜食重口味。血壓、血脂、血糖等檢測(cè)結(jié)果目前都正常。該男士在開(kāi)始鍛煉后2周不能堅(jiān)持下去，停止了該運(yùn)動(dòng)，健康管理師需要給予他（）

A.積極性反饋

B.體語(yǔ)反饋

C.模糊性反饋

D.書面反饋

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第9題

科學(xué)飲食有什么好處（）

A．有利于減輕胰島負(fù)擔(dān)

B．有利于糾正血脂血糖等代謝紊亂

C．有利于將體重控制在合理范圍

D．有利于血糖達(dá)標(biāo)

E．有利于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)

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第10題

下列關(guān)于高血壓的非藥物治療敘述錯(cuò)誤的是（)。

A.控制體重：要求將體重指數(shù)(BMI)保持在20-24kg/m2

B.增加運(yùn)動(dòng)：一般每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次持續(xù)30-60分鐘

C.勸病人戒煙限酒

D.減少鈉鹽以及含鉀、鈣豐富的食物的攝入

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第11題

下列關(guān)于高血壓的非藥物治療敘述錯(cuò)誤的是（)。

A.減少鈉鹽以及含鉀、鈣豐富的食物的攝入

B.增加運(yùn)動(dòng):一般每周運(yùn)動(dòng)3-5次,每次持續(xù)30-60分鐘

C.非藥物治療又稱生活方式干預(yù),適用于所有高血壓患者

D.控制體重:要求將體重指數(shù)(BMI)保持在20-24kg/m2

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想健康？最佳體重控制在這個(gè)范圍！
【提醒】體重應(yīng)該控制在什么范圍？又該如何健康減重？
體重應(yīng)該控制在什么范圍？又該如何健康減重？
50歲以后，體重維持在多少算正常？醫(yī)生：保持在這個(gè)范圍就行

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