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改善健康的體重保持在什么范圍()

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月24日 00:06

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第1題

我國成年人健康體重的體重指數(shù)(BMI)應保持在_____之間。

A.18.5-23.9

B.18.5-24.9

C.19.0-25.0

D.18.5-25.0

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第2題

妊娠期高血壓患者的非藥物治療包括:()

A.限制體力勞動

B.保證充足睡眠

C.體重保持在合理范圍

D.以上都是

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第3題

關于早產(chǎn)寶寶和低出生體重寶寶的護理,下列哪些說法是正確的?()

A.早產(chǎn)寶寶的體溫要保持在36~37℃,如果超出這個范圍1℃,就要采取措施以保證體溫穩(wěn)定

B.水浴鍛煉有助于寶寶的生長發(fā)育,所以無論是早產(chǎn)寶寶還是低體重寶寶,都要每天洗澡

C.早產(chǎn)寶寶居住的室內溫度要保持在24~28℃

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第4題

《中國2型糖尿病防治指南(2017年版)》指出主動健康生活方式預防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的具體措施,不正確的是()

A.使超重或肥胖者BMI達到或接近24kg/m2

B.使超重或肥胖者體重至少下降5%

C.每日飲食總熱量至少減少400~500kcal

D.飽和脂肪酸攝入占總脂肪酸攝入的30%以下

E.中等強度體力活動至少保持在150min/周

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第5題

WHO根據(jù)21世紀的現(xiàn)狀提出了21世紀的世界衛(wèi)生目標,其中不包括()。

A.使所有的人增加健康生活的時間,縮小各社會群體之間在健康水平方面的差距

B.90%以上的兒童體重符合相應年齡組的體重標準

C.改善婦女健康與福利,孕產(chǎn)婦死亡率下降50%

D.促進所有人保持健康生活方式與健康行為

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第6題

根據(jù)目前規(guī)范要求,健康生活方式教育內容包括()。

A.合理膳食、控制體重、適當運動

B.限鹽、限酒、控煙、戒毒

C.控制藥物依賴

D.心理平衡、改善睡眠

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第7題

甲狀腺功能亢進癥術前藥物準備最主要的目的是()A.穩(wěn)定情緒B.改善睡眠C.降低基礎代謝率D.增加體

甲狀腺功能亢進癥術前藥物準備最主要的目的是()

A.穩(wěn)定情緒

B.改善睡眠

C.降低基礎代謝率

D.增加體重

E.降低脈率

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第8題

某男士,45歲,外企白領,身高170cm,體重92kg。煙齡20年,每天吸煙1包左右,喜食重口味。血壓、血脂、血糖等檢測結果目前都正常。該男士在開始鍛煉后2周不能堅持下去,停止了該運動,健康管理師需要給予他()

A.積極性反饋

B.體語反饋

C.模糊性反饋

D.書面反饋

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第9題

科學飲食有什么好處()

A.有利于減輕胰島負擔

B.有利于糾正血脂血糖等代謝紊亂

C.有利于將體重控制在合理范圍

D.有利于血糖達標

E.有利于降低心血管疾病風險

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第10題

下列關于高血壓的非藥物治療敘述錯誤的是()。

A.控制體重:要求將體重指數(shù)(BMI)保持在20-24kg/m2

B.增加運動:一般每周運動3-5次,每次持續(xù)30-60分鐘

C.勸病人戒煙限酒

D.減少鈉鹽以及含鉀、鈣豐富的食物的攝入

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第11題

下列關于高血壓的非藥物治療敘述錯誤的是()。

A.減少鈉鹽以及含鉀、鈣豐富的食物的攝入

B.增加運動:一般每周運動3-5次,每次持續(xù)30-60分鐘

C.非藥物治療又稱生活方式干預,適用于所有高血壓患者

D.控制體重:要求將體重指數(shù)(BMI)保持在20-24kg/m2

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