綠色水果推薦，營養(yǎng)美味兩不誤！
綠色控看過來！今天就來盤點(diǎn)那些綠色系的水果，都是我超愛吃的，看看有沒有你的菜？
牛油果：早午餐?？?br> 口感：吃起來口感順滑、綿密，有著讓人無法拒絕的油脂香，口感清新。
營養(yǎng)：富含不飽和脂肪酸、多種礦物質(zhì)和維生素，營養(yǎng)豐富。
吃法：代替?zhèn)鹘y(tǒng)醬料、黃油，熱量超低！我超愛用它來做沙拉或者直接吃，味道絕絕子！
購買tips：輕按頭尾，軟了就是熟了，我個(gè)人最愛熟了外皮還是清新的亮綠色的夏威夷牛油果，真的超級甜。
青蘋果：小時(shí)候的味道
口感：甜度超高，幾乎不酸，果肉緊實(shí)又多汁，吃起來脆脆的。
營養(yǎng)：富含維生素C、纖維素，有助于消化和增強(qiáng)免疫力。
優(yōu)點(diǎn)：翠綠的外表看著就讓人心情愉悅，滿滿的治愈感，而且性價(jià)比超高！
缺點(diǎn)：皮有點(diǎn)硬，但不影響我愛它！
青檸檬：酸爽開胃
口感：味道酸澀，略帶甜味，口感清新，冰鎮(zhèn)后更好喝！
營養(yǎng)：富含檸檬酸，有生津止渴、平肝明目的功效。
吃法：我做菜、做果汁都會擠點(diǎn)青檸汁，味道瞬間提升好幾個(gè)檔次！不過胃潰炎或胃酸過多的朋友要少吃哦。
這些都是我超愛的綠色水果，每一種都有自己獨(dú)特的魅力和營養(yǎng)價(jià)值。如果非要我選一個(gè)最愛的，那一定是牛油果啦！不僅口感順滑綿密，讓人欲罷不能，而且營養(yǎng)價(jià)值也超高。用來做沙拉或者替代傳統(tǒng)醬料都是絕佳選擇。最近我在健身減肥，它也是我的好幫手呢！姐妹們還等什么，快沖！

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