上海一人食健康外賣推薦，一周不重樣！
最近天氣逐漸變暖，外賣輕食的選擇也多了起來。每天晚上健身房的有氧區(qū)總是人滿為患。今天給大家推薦一些健康又美味的外賣，記得點贊收藏哦！
Organic Farm
番茄水牛芝士沙拉：這款沙拉簡直是素食愛好者的福音！新鮮的松子、番茄、生菜和小顆水牛芝士，再加上羅勒青醬，整個口感鮮甜。還有他家的蒜香羅勒芝士雞排帕尼尼三明治，清爽干凈的減脂餐，雞胸排肉質(zhì)嫩滑，烤彩椒多汁，調(diào)料上一點芝士和羅勒醬汁，簡直完美。
山茶花韓國料理
碳燒牛肉定食：滿滿的韓餐儀式感，生菜包肉的標準美味減脂餐。牛肉腌制過，碳燒偏甜，建議加熱一下再吃。生菜包著肉和米飯一起吃，配菜也很不錯。
禾至
香燒牛肉飯：這款飯的湯汁濃郁，黃油香蒜香十足，拌飯一絕。牛肉厚切，量多且全熟也不覺得老，奶香十足。他家的外賣從沒有踩過雷，五星推薦！
串造鮮烤
吊龍牛肉丸粿條：復購款，牛肉多，湯頭鮮美。標準干凈的一餐，而且只要二十幾塊，比越南粉還要劃算。小tips：吃熱的湯湯水水時記得看一下塑料盒類型，這個是PP5的，安心食用。
Wagas
煙熏三文魚雞蛋三明治：里面的煙熏三文魚和沙拉醬拌在雞蛋碎里，蔬菜量很足。恰巴塔蓬松有韌性，口感清爽清脆，適合天氣漸暖的時候選擇。作為晚餐我只吃掉一半，用券完40塊。
MJ bakery & dessert
無花果夏威夷果堿水面包：酸甜又有纖維感的無花果醬，加上飽滿的夏威夷果，好吃。樹枝面包，蔓越莓果干和山核桃仁，芝士芯，韌性十足。抹茶紅豆堿水面包，豆沙很多，有顆粒感的紅豆不甜膩，淡淡抹茶味，他家的堿水味整體不重。

希望每周保持運動、控制飲食的同時也能吃得美味的小伙伴們記得點贊收藏哦！

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