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覆盆子的功效與作用及危害

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月22日 16:32

覆盆子的功效與作用為美容養(yǎng)顏、益肝補(bǔ)腎、補(bǔ)肝益腎、固精，危害為導(dǎo)致上火、便秘以及過敏的情況。

功效與作用：

1、美容養(yǎng)顏：樹莓中的黃酮類物質(zhì)不僅有抗菌消炎、降血壓、抗過敏等功效，而且還有很好的護(hù)膚養(yǎng)顏功效。它具有美容養(yǎng)顏的作用，主要是改善皮膚的血液循環(huán)，加強(qiáng)皮膚的毛細(xì)血管的彈性，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生。

2、益肝補(bǔ)腎：樹莓中含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)提高男人的腎功能，促進(jìn)荷爾蒙的分泌有很好的作用。

3、補(bǔ)肝益腎：可以通過雌激素來提高膽汁代謝功能，從而達(dá)到改善肝臟功能的目的。在中醫(yī)里，雌激素是指腎，是指胎系統(tǒng)。

4、固精：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，雌激素不僅可以起到松弛的作用，還能降低對(duì)外界的敏感性，如果女性的雌激素水平下降，就會(huì)導(dǎo)致陰莖不能充盈，就會(huì)導(dǎo)致陽痿，如果女性的雌激素水平過高，就會(huì)導(dǎo)致早泄、遺精、滑精等癥狀。

危害：覆盆子性比較溫和，如果吃多了會(huì)有上火的副作用，比如大便秘結(jié)、口干口苦、牙齦腫痛、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)、手足心熱等。所以，陰虛火旺，膀胱積熱者不宜服用。另外，在對(duì)覆盆子有過敏反應(yīng)的情況下，為了防止引起皮膚瘙癢、皮疹、水皰等過敏反應(yīng)，建議盡量不要食用。

覆盆子應(yīng)貯存干燥容器內(nèi)，鹽覆盆子、酒覆盆子密閉，置陰涼干燥處。在臨床中，藥物的使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行使用，以免影響身體健康。

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