胰島素抵抗怎么治療的?
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月22日 00:35
胰島素抵抗一般可以通過生活方式干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行治療。如果懷疑有胰島素抵抗,或者已經(jīng)確診,應(yīng)及時就醫(yī)。
1、生活方式干預(yù):包括合理飲食,控制熱量攝入,減少高糖、高脂肪食物的攝入,增加膳食纖維的攝取。同時,適量運動,如每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動,像快走、游泳等。另外,保持良好的睡眠和減輕壓力也有助于改善胰島素抵抗。
2、藥物治療:如果生活方式干預(yù)效果不佳,可能會在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。例如二甲雙胍,可以提高細(xì)胞對胰島素的敏感性。還有吡格列酮、羅格列酮等噻唑烷二酮類藥物,也能增加胰島素的敏感性。
3、手術(shù)治療:對于肥胖且伴有嚴(yán)重胰島素抵抗的患者,可能會考慮代謝手術(shù),可以在醫(yī)生的操作下通過胃旁路手術(shù)等方法進(jìn)行治療。
在生活中,胰島素抵抗患者要注意定期監(jiān)測血糖,遵循醫(yī)囑用藥。保持規(guī)律的作息,避免久坐。
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