考試解析｜別再被深圳健康管理師實(shí)操嚇到了
?深圳一直是改革的先鋒，考試也不例外，健康管理師考試分為理論考試和技能，其它地區(qū)理論考試和技能考試都是機(jī)考，但深圳的健康管理師技能考試經(jīng)過改革后為實(shí)操考試。
一般健康管理師的技能考試分為簡答題和部分實(shí)操，簡答題主要會讓你完成健康風(fēng)險(xiǎn)評估、數(shù)據(jù)糾錯等等，這部分大家按照我們教材和配套的課程學(xué)習(xí)即可，在這里不多贅述。
讓大部分同學(xué)比較擔(dān)心的是實(shí)操考試，但是其實(shí)并不難，實(shí)操考試一般會讓你以自身為對象，完成健康信息的收集，填寫表格、錄入健康信息、完成徒手心肺復(fù)蘇技術(shù)操作、海姆立克急救法操作。具體的測量方法如下：
1??身高、體重測量
空腹、脫鞋、只穿輕薄的衣服,直立、兩腳后跟并攏靠近量尺,將身高尺拉倒與自己頭頂齊平位置，讀取量尺上的讀數(shù),準(zhǔn)確至 1mm。每次測量身高最好連續(xù)測2次,間隔30 秒。兩次測量的結(jié)果應(yīng)大致相同。身高計(jì)的誤差不得超過0.5cm。
電子體重計(jì):根據(jù)使用說明,用前檢驗(yàn)其工作狀態(tài)、準(zhǔn)確度和靈敏度。打開電源開關(guān)；按下“啟動”按鍵,顯示屏上顯示 2 次 8888”后,顯示 0.0 ,進(jìn)入工作狀態(tài)。受檢者自然站立在體重計(jì)量盤的中央, 保持身體平穩(wěn)。待顯示屏顯示的數(shù)值穩(wěn)定后,測量人員記錄顯示的數(shù)值。記錄以千克(kg)為單位,測量誤差不得超過 0.1kg。續(xù)測 2次,間隔 30 秒
2??血壓測量
袖帶的下緣在肘窩的上方 2~3 cm,以能塞進(jìn) 2 個指頭為松緊適度。開始測量， 第一次測量完成以后，間隔 2 分鐘以后，重復(fù)第一次動作再次測量血壓
3??腰圍測量
直立,兩腳分開 30-40cm ,用一個沒有彈性、最小刻度為 1mm 的軟尺放在右側(cè)腋中線髂骨上緣與第十二肋骨下緣連線的中點(diǎn)，沿水平方向圍繞腹部一周，緊貼而不壓迫皮膚,在正常呼氣末測量腰圍的長度,讀數(shù)準(zhǔn)確至 1mm，測量完成需要對照攝像頭轉(zhuǎn)一圈，方便攝像頭拍攝
4??健康干預(yù)考核
這部分題目會給你一段文字、告訴你高血壓或者糖尿病病人的生活作息、飲食習(xí)慣等等，讓你為其制定健康干預(yù)措施，比如自我管理、藥物治療、運(yùn)動建議等等。
還有加壓法止血、心肺復(fù)蘇、口述操作等另外一些實(shí)操步驟由于篇幅的原因沒有辦法全部寫下
??如果大家對健康管理師有任何報(bào)考、考試的問題都可以在下方留意或后臺戳我！我看到都會盡量回復(fù)的！

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深圳健康管理師
深圳健康管理師報(bào)名，深圳健康管理師考試時間2023年2月25日

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