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【喝決明子和荷葉減肥嗎?】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月20日 12:17

喝決明子和荷葉減肥嗎?

2020-03-22 08:28:07 ?

喝決明子和荷葉減肥嗎?

張萌萌 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科?山東省立醫(yī)院?三甲

您好，可以明確告訴你兩味藥有減肥作用，荷葉有清熱利濕通便的作用，決明子有清肝明目、降壓降脂、潤腸通便的功效。所以二藥的減肥機(jī)理都是通過通便來起作用的。值得注意的是，這兩種藥物均屬寒涼性質(zhì)，因此對(duì)脾胃虛寒有慢性腹瀉的病人不適用，另外決明子有降壓作用，對(duì)低血壓的病人也不適用。應(yīng)用這兩種藥物減肥一般一個(gè)月就可以起到效果。

2020-03-23 08:38:06

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

荷葉決明子泡水喝有潤腸通便的作用，可以幫助減肥瘦身，而且副作用較小。建議在適量飲用決明子荷葉水的同時(shí)，配合合理健康飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減肥瘦身效果會(huì)更加明顯哦。

2020-03-20 20:58:48

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