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飲食與健康活動方案6篇

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月19日 23:29

為了保證活動可以順利開展,我們需要擬定一份周密的活動方案,大家在擬定活動方案之前一定要知道活動的要求,下面是美篇巴巴小編為您分享的飲食與健康活動方案6篇,感謝您的參閱。

飲食與健康活動方案6篇

飲食與健康活動方案篇1

?活動目標(biāo)】

.根據(jù)健康飲食金字塔的建議選擇食物。

.進(jìn)一步養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣。

?活動準(zhǔn)備】

.《鼠爸爸去買菜》幼兒用書或電子書第22-23頁。

.值日生記錄每天在幼兒園吃的食物。

?活動內(nèi)容】

形式:集體

1、出示幼兒用書或電子書第22頁,告訴幼兒鼠媽媽已經(jīng)把食物變成了美味的飯菜。向幼兒提問:

?鼠媽媽煮了什么?(冬瓜魚尾湯、肉片炒菜、西紅柿炒蛋)

?用了什么材料?(冬瓜、魚、豬肉、菜、蛋、西紅柿)

?你認(rèn)為這些飯菜有營養(yǎng)嗎?為什么?(自由回答)

2、出示幼兒用書或電子書第23頁,與幼兒復(fù)習(xí)健康飲食金字塔上的食物種類,向幼兒提問:

?這個金字塔是什么形狀的?(三角形)

?哪一層的食物要吃得最多?(底層)

?哪一層的食物要吃得最少?(頂層)

?鼠媽媽做菜的材料屬于健康飲食金字塔的哪一層?請指出來。

3、出示值日生的食譜記錄,大家一起來看看這些食物屬于健康飲食金字塔中的哪一層,是否符合金字塔的原則。

評價

?在生活中,能逐漸遵守健康飲食金字塔的原則。

活動建議:

?讓幼兒周末在家里記錄自己每天吃過什么,第二天回幼兒園匯報,看看屬于健康飲食金字塔上哪一層食物,是否符合健康飲食金字塔的原則。

飲食與健康活動方案篇2

一、活動目標(biāo)

1、鞏固對常見蔬菜食用部位的了解。

2、樂意與同伴交流自己知道的蔬菜營養(yǎng)。

3、能夠用幾種分類規(guī)則對蔬菜進(jìn)行簡單的分類。

二、活動準(zhǔn)備

1、幼兒已經(jīng)認(rèn)識了幾種常見的蔬菜。

2、每組3-7種蔬菜,如:白菜、豌豆、黃瓜、絲瓜、馬鈴薯、西紅柿等。

三、活動過程

(一)小組討論

1、介紹幾種常見的蔬菜的營養(yǎng)的知識。

2、引導(dǎo)幼兒與小組同伴一起觀察桌面上的各種蔬菜,說一說這些蔬菜的顏色,吃什么部位?有什么營養(yǎng)?

(二)集體分享

1、組織幼兒交流小組討論的結(jié)果:這是什么蔬菜?什么顏色?我們吃它們的什么部位?

2、提問:你知道這些蔬菜有什么營養(yǎng)?

3、小結(jié):蔬菜中含有大量水分、多種礦物質(zhì)、維生素和食物纖維等。這些都是我們身體所需要的營養(yǎng),因此小朋友們要多吃蔬菜。

(三)整理蔬菜

1、出示分類筐,引導(dǎo)幼兒討論:要整理桌子上的蔬菜,要怎么整理?

2、引導(dǎo)幼兒根據(jù)討論的分類規(guī)則將蔬菜整理到不同的框子中。

3、組織幼兒互相檢查討論分類是否正確。

飲食與健康活動方案篇3

活動目標(biāo):

1.會區(qū)分哪些食品是健康的,哪些食品是不健康的,有意識識別食品包裝上的生產(chǎn)日期以及安全標(biāo)志。

2.增強食品健康意識,提高幼兒食品安全自我保護(hù)能力,培養(yǎng)幼兒良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

3.探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。

4.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

5.初步了解健康的小常識。

活動準(zhǔn)備:

ppt課件。

活動過程:

一、活動導(dǎo)入

1.談話導(dǎo)入:平時你最喜歡喜歡吃什么東西?(教師點擊課件一一出示食物的圖片)

2.小結(jié):你們喜歡吃的東西真是各式各樣,看看老師這里有哪些食物。

二、區(qū)分健康與不健康食品

1.師:食物的種類真的是很多,但食物還可以分成更多的小類別哦,我們來看看這里有哪些種類?(一一出示)

師:哪些食物是健康,哪些食物是不健康的?

小結(jié):

(1)健康食品:水果類,蔬菜類,牛奶,豆類,五谷雜糧。(吃了有助人體健康的食物)

(2)垃圾食品:油炸食品,方便面,果凍,蛋糕,燒烤、甜點,餅干,可樂等(吃了對人體有害的食物)

2.了解垃圾食品吃了以后對人體會有什么害處

(1)點擊課件請幼兒了解垃圾食品的制作過程,幼兒討論,教師在幼兒討論的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié):在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品,垃圾食品吃了以后會對我們?nèi)梭w造成一定是傷害……所以,小朋友們要少吃或不吃這樣的食物,才會健康成長。

(2)提問:你還知道哪些垃圾食品?(罐頭類食品,腌制食品,奶油制品,話梅和蜜餞類食物)

教師將幼兒說到的垃圾食品逐一用課件展示,幫助幼兒更多的了解更多的垃圾食品品種。

三、認(rèn)識食品安全標(biāo)記

1.提問:除了垃圾食品以外還有什么食品也不能吃?(請幼兒討論并回答問題)

2.請幼兒觀看課件(小朋友喝過期牛奶出現(xiàn)肚子痛的畫面)

師:他怎么了?為什么會這樣?

引導(dǎo)幼兒小結(jié):我們購買食品的時候一定要看清楚包裝袋上面的食品保質(zhì)時間,過期的食品是不能吃的,否則會產(chǎn)生身體不適,還可能會發(fā)生危險。

3.認(rèn)識生產(chǎn)日期和安全標(biāo)記

教師出示圖片,請幼兒觀察并進(jìn)行分辨食品袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及安全標(biāo)準(zhǔn)。

飲食與健康活動方案篇4

活動方案:

一、裝飾教室,讓孩子感受新年來臨的濃厚氣氛。

二、讓孩子看節(jié)日圖片,在感知節(jié)日的同時,也了解我國的傳統(tǒng)習(xí)俗,增強幼兒對民族文化的興趣。

三、制作賀卡,小朋友之間互相贈送增進(jìn)友誼。

四、幼兒表演節(jié)目,形式以講故事、唱歌、跳舞等。

五、幼兒玩擊鼓傳球的游戲,球停在誰的手里,誰表演節(jié)目。

六、老師贈新年祝福,祝福孩子在新的一年里健康快樂,茁壯成長。

活動總結(jié):

12月30日上午,我們幼兒園中一班舉行了慶元旦迎新年聯(lián)歡活動。為了讓孩子們過一個難忘的節(jié)日,讓孩子們看到自己進(jìn)步和成長,我們結(jié)合各個領(lǐng)域的活動,排練了許多精彩的節(jié)目和游戲活動,有歌曲,歌表演,游戲,舞蹈等。

元旦來臨,老師組織孩子們用皺紋紙制作拉花來裝飾教室,并動手剪窗花貼在了玻璃上,進(jìn)一步感受節(jié)日的氣氛。

上午8:30分,慶祝活動在歌聲《新年好》中拉開了序幕,我們中班的全體小朋友、老師歡聚一堂,用歌聲、笑聲、掌聲送走碩果累累舊的一年,迎接生氣勃勃的新年。孩子們在歌聲中充分展現(xiàn)自我,秀出精彩。孩子們那天真的笑容和甜甜的話語,使我們感受到了新年的快樂與孩子們成長的喜悅!

在擊鼓傳球的游戲活動,展示了孩子們敏捷的思維能力和運動能力。在活動中,孩子們積極參與,敢于競爭。孩子們還把自己精心制作的賀卡,進(jìn)行互相贈送。通過此活動加深了孩子們之間的感情。孩子們精彩的展示,讓他們充分體驗、感受到節(jié)日帶來的快樂。

在活動中我們遵循面向全體幼兒,讓每個孩子得到鍛煉,盡情表現(xiàn),讓孩子感受到自己同樣得到老師重視、喜歡。整個活動充滿生機(jī),充滿激情。

歡樂的時光總是過得短暫,但老師對孩子們的祝福卻源遠(yuǎn)流長,相信在新的一年里我班的孩子們在老師的陪伴和愛的呵護(hù)下會健康茁壯的成長。

飲食與健康活動方案篇5

教學(xué)目標(biāo):

1、幫助幼兒了解各種食物的營養(yǎng)價值。

2、通過情景創(chuàng)設(shè)、故事讓孩子了解健康飲食的重要性。

3、幫助幼兒形成健康飲食的習(xí)慣。

4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重難點:

1、讓幼兒了解身體需要多種營養(yǎng),不挑食才健康。

2、了解各種食物的營養(yǎng)價值。

教具準(zhǔn)備:

1、相關(guān)課件

2、手偶

3、幼兒課前準(zhǔn)備的食物貼

4、班級互動墻面"我們愛吃的食物"大表

教學(xué)過程:

一、組織教學(xué):音樂律動《坐姿歌》

二、導(dǎo)入新課:

小朋友們,今天我們班來了兩位小客人,(出示手偶)他們一個叫"壯壯",一個叫"小小"。小朋友你們說一說他們長得什么樣?知道為什么壯壯這么"壯",而小小這么"小"嗎?

他們之間還有一個小故事,現(xiàn)在讓老師講給小朋友聽好嗎?

故事:(出示手偶壯壯)我叫"壯壯",什么東西都愛吃,愛吃蘿卜、西紅柿、白菜,還愛吃蘋果、香蕉,愛吃好多東西,你們看!我長得壯壯的。(出示手偶小小)他叫"小小",他看到蘿卜搖搖頭,說我不愛吃;看到西紅柿又搖搖頭,說我不愛吃;好多蔬菜都不吃,蘋果不愛吃,香蕉不愛吃,人長得很瘦小,而且總生病。

結(jié)合故事內(nèi)容,提出問題:"壯壯長得這樣壯,說一說他愛吃什么?""小小長得很瘦小,是因為什么?""你們要想身體棒,怎么辦呢?"引導(dǎo)幼兒知道想要身體棒,就要吃各種食物。

三、播放幻燈片,觀看日常生活視頻片段。

1、結(jié)合實際生活,出示一段日常生活視頻片段。視頻主要內(nèi)容為:一位媽媽到幼兒園接孩子回家,經(jīng)過超市,孩子哭鬧著,要去買零食。孩子回到家后,只吃零食不吃飯。

提問:"看了這段錄像,小朋友來說一說這位小朋友做得對不對?""你們平時是不是也和這位小朋友一樣呢?"教育幼兒不能把零食作為主食,否則就會像小小一樣,身體瘦弱,還會經(jīng)常生病。要想有健康的身體,就要像壯壯一樣各種食物都要吃。

2、出示互動墻面"我們愛吃的食物"大表,教師組織幼兒交流最喜歡吃的食物,并將最喜歡吃的食物粘貼在互動墻面上。

"我們愛吃的食物"大表中,教師和幼兒共同統(tǒng)計出哪些食物是幼兒最喜歡吃的,多少幼兒愛吃這種食物。教師引導(dǎo)幼兒討論:"愛吃的東西能不能吃很多?""哪些東西要少吃?"

3、老師向幼兒介紹各種食物的營養(yǎng)成分。(蔬菜和水果中含有大量的維生素,含有從其他食物中補充不到的營養(yǎng)成分。并且有預(yù)防和治療疾病的功效。)總結(jié):不同的食物有不同的營養(yǎng)成分,吃不同的食物就能獲得不同的營養(yǎng),有了豐富的營養(yǎng),身體才能更加健康。

四、延伸活動家園配合:

1、讓家長記錄幼兒飲食情況,反饋給老師。

2、根據(jù)記錄情況,開展"不挑食的好孩子"頒獎會,可以邀請家長參加,鼓勵挑食的孩子做到各種食物都要吃,養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

飲食與健康活動方案篇6

?活動目標(biāo)】

1、能干稀搭配地選擇早餐,知道吃好早餐的重要性。

2、培養(yǎng)每日吃早餐的良好習(xí)慣。

?活動準(zhǔn)備】

1、面包、牛奶、蛋、豆?jié){、稀飯等常見早餐食物。

2、天線寶寶(丁丁、拉拉)布偶,《營養(yǎng)早餐》電子圖片。

3、自助餐:各類干稀早餐食物、餐具。餐廳環(huán)境布置、音樂磁帶。

?活動過程】

1、布偶情景對話,激發(fā)幼兒興趣。

丁?。喊パ剑医裉旌秒y受呀!

拉拉:你怎么了?早上都吃了些什么呀?

丁?。何医裉煸缟铣粤艘粔K大面包!呃……呃……(打嗝)

拉拉:真是奇怪,今天我也很難受,早上因為快遲到了,只喝了一杯牛奶就來幼兒園了。

丁丁、拉拉:這是什么原因呀?為什么會這樣?(設(shè)疑)

2、提問:你們會不會難受呀?(不會)那你們早上都吃了些什么呢?

3、幼兒回答,教師一一出示幼兒所說的食物。

4、引導(dǎo)幼兒將出示的各種食物按干稀分類。

通過觀察、比較、分類,發(fā)現(xiàn)食物這些可以分成“干”“稀”兩類。

5、討論解疑:為什么丁丁和拉拉會難受呢?結(jié)合生活經(jīng)驗理解科學(xué)早餐的基本搭配方法――干稀搭配。

6、欣賞活動:營養(yǎng)早餐。

(1)知道早餐的食物很豐富,可以有許多種的“干稀”搭配方法,還可以在早餐后吃一點水果,均衡營養(yǎng)。

(2)師生討論、總結(jié):知道吃早餐的重要性,每天都要吃早餐才會身體健康。

7、品嘗、交流:自助餐。在柔和的音樂聲中,幼兒根據(jù)干稀搭配原則,自由選擇“自助早餐”。

8、活動延伸:家園配合,在日常生活中,幫助幼兒形成每天吃早餐的健康意識,并與幼兒一起合理搭配營養(yǎng)早餐。

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