口腔健康，全身健康，培養(yǎng)孩子良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，有利于口腔疾病的預(yù)防，在此，貴州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院預(yù)防及兒童口腔科將與各位大朋友、小朋友們分享兒童口腔清潔的相關(guān)知識，幫助家長關(guān)注了解兒童口腔清潔，開啟健康美好童年。

一、清潔口腔應(yīng)從嬰兒出生開始

嬰兒唾液分泌量少，容易受外界細(xì)菌的感染，寶寶的口腔問題不可忽視，建議出生后就要開始清潔。家長可使用無菌紗布，纏到自己清潔干凈的手指上，蘸清水幫助孩子清理干凈口腔中的奶漬。當(dāng)多顆牙齒萌出后，家長可用軟毛牙刷為孩子每天早晚刷牙2次，并清潔所有的牙面。

二、學(xué)習(xí)正確有效的刷牙方法

由于年齡較小，小朋友的手部精細(xì)運(yùn)動還沒有完全掌握，因此需要家長幫助其刷牙至7歲左右。刷牙時(shí)需使用軟毛小頭的牙刷，以此減少對牙齦的壓力，也更方便清潔后牙區(qū)域。使用兒童含氟牙膏可以預(yù)防蟲牙。推薦使用圓弧刷牙法，用連續(xù)圓弧動作，讓牙刷頭轉(zhuǎn)小圈清潔牙面。

三、使用牙線清潔牙齒縫隙

使用牙線同樣重要。刷完牙之后，家長可以讓小朋友躺在沙發(fā)上，用兒童牙線輕輕剔牙縫，把牙縫里面的食物殘?jiān)蜗聛?，減少蟲牙的發(fā)生。

四、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

小朋友應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，除每日三餐外，少吃或不吃零食，控制吃糖的頻率，吃完含糖食品要刷牙，以減少糖停留在牙面的時(shí)間。

除此之外，建議家長每三個(gè)月到半年帶小朋友進(jìn)行常規(guī)口腔檢查，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

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