如果是一過性血糖高，未確診糖尿病的正常人群，或者血糖控制良好的糖尿病人群，可以適量吃橙子。橙子中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、維生素等，有較高的營養(yǎng)價值，但食用時要注意控制食用量。如果是由于平時食用過多糖分較高的食物，導(dǎo)致的血糖一過性升高，在控制飲食后血糖可以恢復(fù)至正常水平，可以適當(dāng)食用橙子，以此來補充身體所需的營養(yǎng)元素，如果血糖反復(fù)升高，建議及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，確診是否為糖尿病。

如果是已經(jīng)確診糖尿病的人群，在經(jīng)過規(guī)范治療后，血糖水平穩(wěn)定，控制良好的情況下，也可以少量食用橙子，但是需要注意不可長期或者大量進食，以免導(dǎo)致血糖升高，影響治療效果。如果血糖長期處于較高水平，藥物治療效果不佳，則不建議食用橙子，否則會使血糖進一步升高，加重糖尿病病情。血糖高者控制飲食是關(guān)鍵，在控制飲食的基礎(chǔ)上加用藥物治療，使血糖處于穩(wěn)定狀態(tài)。

血糖高且控制不佳時，除不建議食用橙子外，還需避免進食其他糖分較高的食物，如荔枝、芒果、桂圓、紅棗等。如果血糖水平持續(xù)高于正常范圍，應(yīng)及時就診，明確是否患有糖尿病，并接受正規(guī)治療。

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