媽媽在哺乳期可以護(hù)膚，但需注意慎重選擇護(hù)膚品，建議盡量選取植物成分護(hù)膚品，或選擇寶寶用的潤(rùn)膚露等護(hù)膚品。如果挑選護(hù)膚品不謹(jǐn)慎，其中成分可能會(huì)在寶寶接觸或哺乳時(shí)，影響寶寶的健康和生長(zhǎng)發(fā)育。

如果使用較差護(hù)膚品或刺激性較強(qiáng)的護(hù)膚品，會(huì)在哺乳時(shí)接觸寶寶皮膚，因?qū)殞毭庖呦到y(tǒng)發(fā)育不完善，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏等癥狀。且一些護(hù)膚品中可能含有雌激素等激素，或含有鉛等重金屬，被母體吸收后，可能會(huì)通過母乳進(jìn)入寶寶體內(nèi)，對(duì)寶寶的身體發(fā)育可能會(huì)產(chǎn)生不良影響。

選用護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)選擇品質(zhì)較好、成分單純，以天然原料為主的護(hù)膚品，且過期的護(hù)膚品也應(yīng)停止使用。在哺乳期時(shí)，可適當(dāng)用清水洗臉，保持面部清潔及充分的休息，平時(shí)也可適當(dāng)多飲水，加快體內(nèi)新陳代謝。此外，由于維生素C對(duì)黑色素的沉淀有一定的干擾作用，可適當(dāng)食用富含維生素C的蔬菜，如胡蘿卜、番茄等。

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