核心提示：肚子上的穴位很多，針灸減肥的穴位也比較多。從中醫(yī)角度講，部分穴位有輔助減肥的作用，如天樞穴、大橫穴、水道穴、帶脈穴、中脘穴、足三里穴等，但并不能直接減肥。

肚子上的穴位很多，針灸減肥的穴位也比較多。從中醫(yī)角度講，部分穴位有輔助減肥的作用，如天樞穴、大橫穴、水道穴、帶脈穴、中脘穴、足三里穴等，但并不能直接減肥。

1、天樞穴：位于臍水平左右各2寸位置，具有調理腸胃的作用，可以治療腹脹、便秘等，對于腸胃功能紊亂引起的肥胖有一定的輔助緩解作用;

2、大橫穴：位于臍水平左右各2寸位置，大橫穴主要治療腹脹、便秘等，對于腹部脹滿、便秘等情況有一定的改善作用;

3、水道穴：位于小腿內側，膝關節(jié)下方，在脛骨內側髁下方與腳延長伸肌之間的凹陷處，具有通利水道的作用，可以治療水腫、小便不利等;

4、帶脈穴：位于小腿肚內側，在膝蓋的后方，在內踝尖上方4寸的位置，具有通利下焦、疏經活絡的作用，可以治療水腫、月經不調等;

5、中脘穴：位于上腹部，在臍中與肚臍連線中點位置，可以治療腹脹、不思飲食等癥狀，還可以治療呃逆、嘔吐等癥狀，針灸此穴有一定的減肥輔助作用;

6、足三里穴：位于小腿外側，在膝蓋下外側下3寸，是足陽明胃經的穴位，針灸此穴位有助于健脾胃、調腸氣，可以緩解以上情況，間接達到減肥的效果。

另外還有天樞、水道、帶脈等穴位，可以治療腹脹、便秘、腹瀉等，但并不能直接減肥。穴位的選擇也是中醫(yī)醫(yī)生在進行針灸時會根據辨證選穴，部分穴位有輔助減肥的作用，但并不能直接改善患者的體重，而且部分穴位并不能直接治療所需要的疾病。此外，患者也可以通過控制飲食、適當運動等方法達到減肥的目的，不建議僅依靠針灸來達到減肥的效果。

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