肚子減肥的針灸穴位，主要包括天樞穴、中脘穴、大橫穴、水分穴、氣海穴等。建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，由醫(yī)生通過(guò)辨證論治后，選擇合適的穴位進(jìn)行治療。

1、天樞穴：位于臍水平左右各2寸的位置，具有調(diào)理腸胃的作用。天樞穴是治療腸胃疾病的常用穴位，對(duì)于腸鳴、腹瀉、腹痛等癥狀，具有較好的治療效果;

2、中脘穴：處于上腹部正中間位置，前正中線上肚臍上4寸的位置，具有健脾和胃、補(bǔ)中益氣的功效。如果由于脾胃疾病，出現(xiàn)腹脹、不思飲食、口淡無(wú)味、惡心等癥狀，可以通過(guò)針灸天樞穴進(jìn)行治療;

3、大橫穴：處于人體上腹部，前正中線上肚臍上4寸的位置，對(duì)于治療腹脹、便秘、腹瀉、呃逆等癥狀，具有較好的效果;

4、水分穴：處于人體的眼角膜正下方，肚臍下4寸左右的位置，具有通利水道的功效，可以用于治療水腫、小便不利、腹水等癥狀。水分穴在肚臍的正中，左右各1個(gè);

5、氣海穴：在人體的下腹部，前正中線上，肚臍下1.5寸的位置，具有補(bǔ)益中氣、調(diào)氣血、行水濕的功效，對(duì)于治療黃疸、便秘、腹瀉、腹痛、小便不利等癥狀，具有較好的作用;

6、其他穴位：肚臍以下橫指處，臍周兩側(cè)3寸的位置，具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、助消化的作用，可以通過(guò)針灸氣海穴，促進(jìn)食物的消化。另外，肚臍以上的大橫穴，對(duì)于治療黃疸、呃逆、噯氣等癥狀，也有較好的效果。

此外，對(duì)于需要減肚子的人群，除了通過(guò)針灸進(jìn)行治療外，還需要控制飲食，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到減肥的目的。應(yīng)盡量避免進(jìn)食高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、炸雞等。

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