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玫瑰草精油的功效關(guān)于精油的知識(shí)知多少

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月18日 16:41

一、玫瑰草精油的功效

　　玫瑰草精油是進(jìn)階類(lèi)精油之一，對(duì)肌膚保濕、淡化眼部細(xì)紋、抗菌退燒、安撫情緒等都有很好的效果。

　　玫瑰草精油的功效主要有皮膚療效、生理療效、心理療效三種。

　　皮膚療效

　　恢復(fù)保濕的狀態(tài)，刺激天然皮脂的分泌，對(duì)干燥皮膚大有幫助。能促進(jìn)表皮細(xì)胞再生，還可以撫平細(xì)紋。與天竺葵或薰衣草等精油調(diào)和使用，為干性發(fā)質(zhì)提供相當(dāng)好的保濕作用;促進(jìn)表皮細(xì)胞再生，解決一般的皮膚感染問(wèn)題。

　　生理療效

　　(1) 對(duì)體溫過(guò)高似乎頗有助益，因?yàn)槊倒宀菘砂l(fā)揮降溫的作用。這個(gè)功能提高了它抗病毒的作用，因?yàn)榧?xì)菌在低溫下較無(wú)活動(dòng)力。

　　(2) 玫瑰草也是消化系統(tǒng)的補(bǔ)藥，對(duì)寄居腸內(nèi)的微生物或病原體有抑制的功能，在罹患痢疾時(shí)可派上用場(chǎng)。另外，它也能強(qiáng)化胃壁的肌肉。刺激胃口的作用有助于神經(jīng)性厭食癥患者，而且會(huì)給情緒帶來(lái)正面的影響。

　　(3) 依據(jù)顧恩德(Guenther)的『精油』一書(shū)，我們知道姜草油可舒解關(guān)節(jié)的僵硬，和它關(guān)系密切的玫瑰草油應(yīng)該也具有相同的作用。

　　心理療效

　　安撫情緒，但同時(shí)也有提振的效果，還能使人六根清凈，耳目一新。

二、精油有副作用的嗎

　　一、精油的副作用——過(guò)敏

　　植物精油的使用方法十分多元化，包括直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸等。皮膚科門(mén)診近年來(lái)診治的植物精油的副作用的病例越來(lái)越多，雖然患者的癥狀不很?chē)?yán)重，但很多人都忽略了造成過(guò)敏的罪魁禍?zhǔn)?，?dǎo)致不斷復(fù)發(fā)，直到經(jīng)過(guò)貼布試驗(yàn)后才發(fā)現(xiàn)是精油惹的禍。

　　專(zhuān)家指出，美容師接觸植物精油的頻率高于一般使用者，過(guò)敏的人數(shù)也相對(duì)較多。涂了含有植物精油的唇膏、使用精油沐浴乳、甚至熏蒸精油都可能導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。一般而言，添加微量精油的日常用品不會(huì)立即造成明顯的皮膚過(guò)敏反應(yīng)，容易導(dǎo)致過(guò)敏的多半是濃度高的純精油。此外，使用者本身屬于過(guò)敏性皮膚、使用劣質(zhì)精油等也是造成過(guò)敏的重要原因。

　　所以建議廣大消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)和是使用精油前要做有足夠的認(rèn)識(shí)，并確定自己對(duì)此種精油不會(huì)有過(guò)敏現(xiàn)象之后再使用，以免受到“皮肉之苦”。

　　二、精油的副作用——膚紅癢、長(zhǎng)期腫脹、甚至起水泡

　　精油的使用方法十分多元化，包括直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸等。那么精油有副作用嗎?如果不能正確食用精油的話可能會(huì)導(dǎo)致副作用的發(fā)生，精油的副作用中可有精油過(guò)敏，其一般癥狀表現(xiàn)為皮膚紅癢、長(zhǎng)期腫脹、甚至起水泡。

三、使用精油要注意什么事項(xiàng)呢

　　1、一些精油可能會(huì)導(dǎo)致皮膚對(duì)太陽(yáng)紫外線過(guò)敏，所以在使用后4小時(shí)內(nèi)避免皮膚直接暴露在陽(yáng)光下。這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。

　　2、由于精油的濃度非常高，因此千萬(wàn)不要將精油內(nèi)服。

　　3、在孕期內(nèi)避免使用某些精油，因?yàn)槠渲幸徊糠謺?huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，并且其中某些利尿成分可能會(huì)使胎盤(pán)中的液體流失。這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹(shù)精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹(shù)精油等。(注意不要將精油置于噴霧器中使用)

　　4、在使用精油按摩的時(shí)候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出現(xiàn)了這一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染區(qū)域，嚴(yán)重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鐘左右。

　　5、空氣，光，熱都能會(huì)降低精油的品質(zhì)。精油應(yīng)儲(chǔ)存在通風(fēng)，避光的地方，每次用后擰緊瓶蓋。用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在蔭涼處，避免陽(yáng)光直射，這樣才能延長(zhǎng)其使用期并更好的保持藥效。

四、精油可以燃脂嗎

　　每一個(gè)女性都有兩個(gè)愿望，一個(gè)是讓自己更瘦一些，一個(gè)是讓自己更漂亮一些。所以這個(gè)時(shí)候很多女性都會(huì)選擇有燃脂效果的精油進(jìn)行減肥，認(rèn)為這樣不僅僅是讓自己身材變的更好了，而且也是讓自己變得更加漂亮了，但是燃脂精油真的有用嗎?今天我們就一起來(lái)看一下這個(gè)問(wèn)題。

　　燃脂精油到底有沒(méi)有瘦身的效果呢?這是自然的。女性一般都是比較不喜歡運(yùn)動(dòng)的，所以如果讓女性花大量的時(shí)間運(yùn)動(dòng)減肥是很不現(xiàn)實(shí)的。這個(gè)時(shí)候如果是體重過(guò)高的話，那么就是可以采用燃脂的精油來(lái)進(jìn)行減肥，同時(shí)有美容護(hù)膚的效果。

　　對(duì)于精油減肥其實(shí)并不是直接的燃脂，而且通過(guò)燃脂精油的滲透作用以及適當(dāng)?shù)陌茨?，然后消除身體內(nèi)的多余脂肪。一般質(zhì)量比較好的精油分子是非常小的，這個(gè)時(shí)候能夠很快被人體所吸收，可以幫助人體加快血液循環(huán)，因此有著比較好的減肥效果。

　　同時(shí)如果是因?yàn)樗[所造成的肥胖，這個(gè)時(shí)候使用燃脂精油也是非常有效的，可以幫助身體內(nèi)多余的水分排出，同時(shí)也因?yàn)榘茨Φ年P(guān)系，有著比較好的緊致皮膚的作用。而且對(duì)于女性的新陳代謝偏低的情況，也是有著很好的改善作用的。

　　因此大家可以看出燃脂精油是有一定作用的，但是如果肥胖的時(shí)候僅僅依靠燃脂精油進(jìn)行減肥的話并不合理。這個(gè)時(shí)候還需要配合自己的飲食情況，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，這樣的話減肥的效果才會(huì)比較好，而且對(duì)自己的身體健康是比較有利的。

　　上面介紹的這些精油燃脂方法，大家都認(rèn)識(shí)和了解了嗎，燃脂減肥講究的就是這些方法和技巧，因?yàn)檫@樣我們就可以利用它們，輕松地幫助自己燃燒身體多余的脂肪，從而讓自己可以保持好身材拒絕肥肉的堆積。

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