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黃花菜怎么做好吃?黃花菜的養(yǎng)生做法推薦

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月18日 15:19

黃花菜富含維生素、氨基酸、胡蘿卜素、鈣、脂肪等必需成分,具有明目安神、消食清熱的作用。

黃花菜怎么好吃?

讓我們來看看黃花菜的不同做法。黃花菜怎么好吃:黃花菜炒肉 材料:黃花菜干150克,豬肉300克,油2ml、鹽3克、生抽2ml、料酒1ml、香蔥10克,紅辣椒1個。

做法: 黃花菜干凈,泡軟,撈出瀝干水。黃花菜怎么做好吃?黃花菜的養(yǎng)生做法推薦

2.豬肉切片,加鹽、油、料酒、醬油混合。

熱鍋,放一點油,中火煎熟。

加入紅辣椒,翻炒。

5.將黃花菜干炒至熟。

六、放鹽、蔥炒均可。

黃花菜怎么好吃?黃花菜香菇煮雞湯 材料:雞肉400g、香菇80g、黃花菜80g、生姜30g、適量的油適量鹽,適量白糖,適量老酒。

做法: 香菇黃花菜泡水。

雞肉焯水。

加入生姜炒香。

加點鹽,再加點白糖。

5.加入適量的老酒。

燉一會兒炒香。

7.出味后加入黃花菜。

加入香菇。

再炒一會兒。

加水,蓋上鍋蓋燉15分鐘左右,就可以出鍋了。

湯很好吃,而且雞肉很嫩,不會顯得柴火。

,黃花菜怎么好吃?黃花菜炒肉 材料:黃花菜干150克,豬肉300克,油2ml、鹽3克、生抽2ml、料酒1ml、香蔥10克,紅辣椒1個。黃花菜怎么做好吃?黃花菜的養(yǎng)生做法推薦

做法: 黃花菜干凈,泡軟,撈出瀝干水。

2.豬肉切片,加鹽、油、料酒、醬油混合。

熱鍋,放一點油,中火煎熟。

加入紅辣椒,翻炒。

5、放黃花菜干,翻炒至熟。

六、放鹽、蔥炒均可。

黃花菜怎么好吃?黃花菜香菇煮雞湯 材料:雞肉400g、香菇80g、黃花菜80g、生姜30g、適量的油適量鹽,適量白糖,適量老酒。

做法: 香菇黃花菜泡水。

雞肉焯水。

加入生姜炒香。

4、加點鹽,然后加點白糖。黃花菜怎么做好吃?黃花菜的養(yǎng)生做法推薦

5.加入適量的老酒。

燉一會兒炒香。

7.出味后加入黃花菜。

加入香菇。

再炒一會兒。

加水,蓋上鍋蓋燉15分鐘左右,就可以出鍋了。

湯很好吃,而且雞肉很嫩,不會顯得柴火。

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