吃維生素礦物質(zhì)片好處

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吃維生素礦物質(zhì)片好處

吃維生素礦物質(zhì)片具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)的好處。需要注意的是維生素礦物質(zhì)片屬于一類保健類藥品，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：維生素礦物質(zhì)片中含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素，以及鈣、鎂、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，規(guī)范的用藥，可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并預(yù)防和輔助治療營(yíng)養(yǎng)缺乏所引起的疾?。?/p>

2、增強(qiáng)體質(zhì)：吃維生素礦物質(zhì)片可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，改善體質(zhì)，可以起到輔助增強(qiáng)體質(zhì)的好處。

需要注意的是，維生素礦物質(zhì)片需要在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免自行盲目使用，以免引起藥物不良反應(yīng)。另外，維生素礦物質(zhì)片主要經(jīng)肝臟、腎臟代謝、排出，存在嚴(yán)重的肝功能、腎功能不全的人群應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

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多種維生素礦物質(zhì)片對(duì)身體有什么好處2023-07-14多種維生素和礦物質(zhì)是維持人體正常機(jī)能代謝的必需品，其中多種維生素包含的B族維生素類、微量元素類，是身體發(fā)育的必需品。對(duì)孕產(chǎn)婦而言，多種維生素和礦物質(zhì)也是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，因此建議孕婦在孕期適當(dāng)補(bǔ)充多種維生素。臨床上建議孕婦補(bǔ)充的多種維生素，主要為同時(shí)含有葉酸以及鈣、磷、鋅、錳等微量元素的維生素類藥物或食物。張玉潔主任醫(yī)師婦產(chǎn)科70340189多種維生素礦物質(zhì)片是口服還是咀嚼2023-02-07多種維生素礦物質(zhì)片是維生素還有礦物質(zhì)所組成的片劑，片劑當(dāng)然是用口服的。多種維生素是指不止一種，維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，許多種合在一起就是多種維生素。 礦物質(zhì)也是人體必需的物質(zhì)，不同種類的維生素加礦物質(zhì)對(duì)人體會(huì)有一定的好處，但是每一個(gè)人維生素的缺乏、礦物質(zhì)的缺乏都是不同的。 這個(gè)藥就相當(dāng)于統(tǒng)一打包，并不適合于每個(gè)患者，所以在使用這類藥物之前一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢測(cè)一下自己有沒有這方面的問題，比如維生素缺乏、礦物質(zhì)缺乏的問題，憑著醫(yī)生的處方選擇是否使用這類藥物。播放語音賀飛副主任藥師藥劑科9894666多種維生素礦物質(zhì)片的作用和注意事項(xiàng)2023-09-16多種維生素礦物質(zhì)片主要用于預(yù)防和治療因維生素或者礦物質(zhì)缺乏所導(dǎo)致的相關(guān)疾病或者癥狀。一般多種維生素礦物質(zhì)片是復(fù)方制劑，里面包括多種維生素及礦物質(zhì)。維生素通常包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E、葉酸以及其它多種維生素。而礦物質(zhì)包括鈣、鐵、鋅、錫、錳等多種礦物質(zhì)。維生素和礦物質(zhì)都是人體正常的生理活動(dòng)、新陳代謝所必不可少的物質(zhì)，很多維生素和礦物質(zhì)是構(gòu)成機(jī)體輔酶和激素的重要組成成分，對(duì)于人體的各項(xiàng)生理活動(dòng)、生長(zhǎng)發(fā)育等都有著非常重要的功效。如果缺乏維生素或者礦物質(zhì)，可能會(huì)誘發(fā)多種疾病，讓機(jī)體處于亞健康的狀態(tài)。因此維生素和礦物質(zhì)對(duì)于生命活動(dòng)有著非常重要的功效。多種維生素礦物質(zhì)片，主要用于預(yù)防或者治療因維生素或者是礦物質(zhì)缺乏所導(dǎo)致的相關(guān)疾病，一般是比較安全的藥物。但是在使用的時(shí)候，也一定要按照醫(yī)囑推薦的用法用量來使用。并且要在有指征的情況下再來使用，避免維生素或者礦物質(zhì)濫用。陳頔副主任藥師藥學(xué)部2571425多種維生素礦物質(zhì)片什么時(shí)候吃好2023-03-29"多種維生素礦物質(zhì)片什么時(shí)候吃好需要根據(jù)具體情況來定，一般每天早餐或者午餐，晚餐后服用都可以。n患者可以每天服用1次，每次1-2片。多種維生素和礦物質(zhì)一般含有常見的維生素A、B、C、D、E，以及鈣、鋅、鐵等。一般多數(shù)年輕女性喜歡服用，可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。但是事實(shí)上平時(shí)飲食中攝入的維生素和礦物質(zhì)已經(jīng)足夠多，當(dāng)多種維生素和礦物質(zhì)面臨著疾病，比如骨質(zhì)疏松或者某種維生素缺乏，單純用這種藥物不合適，必須要有專門治療骨質(zhì)疏松的維生素A、活性維生素D、鈣等。或者缺鐵導(dǎo)致的貧血，也需要專門服用硫酸亞鐵或者維生素C、維生素B12等，不可以通過服用多種維生素礦物質(zhì)，改善疾病。n如果口服某些特殊藥物，比如左氧氟沙星、環(huán)丙沙星藥物，容易和多種維生素礦物質(zhì)中的亞鐵離子、鈣離子等發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致抗菌藥物療效降低。因此服用多種維生素礦物質(zhì)，一般建議餐后服用，而且不要和其他藥物合用。"播放語音劉治軍主任藥師藥劑科8970476哪些食物含有維生素和礦物質(zhì)2023-10-20"含有維生素和礦物質(zhì)的食物：1、各種蔬菜，比如白菜、韭菜、芹菜、生菜，這些蔬菜當(dāng)中往往含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。2、水果類食物，比如檸檬、橘子、桃、梨、蘋果、西瓜，這些水果類的食物當(dāng)中，往往含有的維生素和礦物質(zhì)的量也非常豐富。3、各種谷類的食物，比如大麥、小麥、燕麥、玉米、小米，這些谷類食物當(dāng)中往往也含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。"播放語音張曉偉副主任醫(yī)師營(yíng)養(yǎng)科8812855兒童維生素和礦物質(zhì)哪種好2023-11-01"維生素和礦物質(zhì)對(duì)兒童的健康成長(zhǎng)非常重要，兩樣都不可或缺，兩種物質(zhì)都一樣好。維生素在人體中參與多種重要的代謝過程，是維持機(jī)體正常生理功能及細(xì)胞內(nèi)特異代謝等所必需的一類非分子有機(jī)化合物，不同的維生素在人體內(nèi)發(fā)揮著各自的作用，保持人體生理活動(dòng)的正常運(yùn)行。礦物質(zhì)除了能夠參與構(gòu)成人體組織結(jié)構(gòu)，還參與調(diào)節(jié)身體各種生理功能的正常發(fā)揮。兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，各種生理功能不斷完善，代謝活動(dòng)更為旺盛，及時(shí)適量的補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)對(duì)兒童健康成長(zhǎng)非常重要。"播放語音鄒麗萍主任醫(yī)師兒科18804100維生素和礦物質(zhì)缺乏的癥狀有哪些2023-08-31"維生素、礦物質(zhì)缺乏的癥狀，要看具體缺乏的是哪一種維生素或者是礦物質(zhì)。如果缺乏維生素D，可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、骨軟骨病以及佝僂病等情況。如果是缺乏維生素C，會(huì)引起壞血病。缺乏維生素B可能會(huì)出現(xiàn)一些神經(jīng)系統(tǒng)病變，包括手腳麻木，另外也會(huì)影響到皮膚黏膜的健康，導(dǎo)致出現(xiàn)口角炎、潰瘍，或者是皮膚表面的痤瘡等情況。礦物質(zhì)的缺乏如果是缺鐵，會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，如果缺鋅可能會(huì)引起食欲不振、異食癖、厭食癥等。如果缺鈣會(huì)導(dǎo)致人骨質(zhì)疏松，還有病理性骨折等情況。而如果是同時(shí)缺乏多種維生素和礦物質(zhì)，可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)上述的多種疾病和癥狀。"播放語音聶志揚(yáng)副主任醫(yī)師綜合內(nèi)科6603650含有維生素和礦物質(zhì)的食物有哪些2023-05-06含有維生素和礦物質(zhì)的食物： 1、谷類的食物，比如大米、小米、玉米、蕎麥、燕麥，這些谷類的食物當(dāng)中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。 2、蔬菜，比如芹菜、韭菜、菠菜、油麥菜、茄子、西紅柿、黃瓜，這些蔬菜當(dāng)中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。 3、水果，比如香蕉、梨、桃子、橘子、柚子、西瓜，在這些水果當(dāng)中也含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。播放語音張曉偉副主任醫(yī)師營(yíng)養(yǎng)科3431272吃維生素A有什么好處2023-11-10"維生素A是維生素類藥物，具有促進(jìn)生長(zhǎng)，維持上皮組織，如皮膚、結(jié)膜、角膜等正常功能的作用，并參與視紫紅質(zhì)的合成，增強(qiáng)視網(wǎng)膜感光力，參與體內(nèi)許多氧化過程，尤其是不飽和脂肪酸的氧化。維生素A缺乏時(shí)則生長(zhǎng)停止，骨骼成長(zhǎng)不良，生殖功能衰退，皮膚粗糙、干燥，角膜軟化，并發(fā)生干燥性眼炎及夜盲癥。因此，服用維生素A主要用于治療維生素A缺乏癥，包括夜盲癥、干眼病、角膜軟化癥和皮膚粗糙等。n患者按照醫(yī)生推薦的劑量服用未見任何不良反應(yīng)，但如果攝入過量維生素A，可導(dǎo)致嚴(yán)重中毒甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期、大劑量應(yīng)用維生素A可引起齒齦出血、唇干裂，因此不可長(zhǎng)期、大劑量使用維生素A。"播放語音王海蓮副主任藥師藥劑科9601864吃維生素a有什么好處2023-06-22"維生素A屬于脂溶性的維生素，主要作用是可以維持正常的視覺功能。如果缺乏維生素A，容易引起夜盲癥。維生素A還可以維持上皮組織細(xì)胞的健康、促進(jìn)免疫球蛋白的合成。維生素A可以維持骨骼的正常發(fā)育，促進(jìn)生長(zhǎng)與生殖。如果動(dòng)物缺乏維生素A時(shí)，可以出現(xiàn)明顯的生長(zhǎng)停滯，維生素A還可以抑制腫瘤的生長(zhǎng)。n維生素A是一種營(yíng)養(yǎng)增補(bǔ)劑，在化妝品中添加維生素A，可以防止皮膚的粗糙，促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育。維生素A雖然有以上幾點(diǎn)和更多的對(duì)人體有益的功能，但是它與其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相同，物極必反，過度的攝入可以引起頭痛、惡心、腹瀉、脾大等，所以需要適量的攝入維生素A。"播放語音李鑫主治醫(yī)師內(nèi)分泌科2824862吃維生素e的好處2023-11-11吃維生素E有以下幾個(gè)方面的好處，可以抗衰老，減少老年斑的生成。 維生素E是體內(nèi)最重要的抗氧化劑，能夠避免脂質(zhì)過氧化物質(zhì)的產(chǎn)生，保護(hù)生物膜結(jié)構(gòu)和功能，機(jī)體內(nèi)的自由基具有強(qiáng)氧化性，如超氧陰離子自由基、過氧化物自由基、羥基自由基，維生素E可以捕捉自由基形成生育酚自由基，生育酚自由基又可以進(jìn)一步與另一自由基反應(yīng)生成非自由基產(chǎn)物生育酚，所以吃維生素E可以有效防止衰老。 另外，吃維生素E可以促進(jìn)血紅素的代謝，新生兒缺乏維生素E的時(shí)候可以導(dǎo)致貧血，而且維生素E一般情況下是不會(huì)缺乏的，在某些脂肪吸收障礙疾病的時(shí)候可以導(dǎo)致缺乏，表現(xiàn)為紅細(xì)胞數(shù)量減少，壽命縮短。播放語音陳常云副主任醫(yī)師內(nèi)科5417097吃多種維生素的好處2023-04-12多種維生素對(duì)于人體的新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育以及多項(xiàng)的生理功能、生化反應(yīng)都具有比較重要的作用。通常是包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E，以及其他維生素或者微量元素，人體缺乏維生素可能會(huì)患有相關(guān)疾病，常見的幾種維生素及其功效如下：1、維生素A：缺乏維生素A，患者可能會(huì)出現(xiàn)夜盲癥；2、維生素B：缺乏維生素B，患者可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，也可能患有皮膚疾病以及腳氣病、口角炎、舌炎；3、維生素C：缺乏維生素C，可能會(huì)影響維生素C免疫系統(tǒng)，以及壞血??；4、維生素D：如果缺乏維生素D，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、佝僂病；5、維生素E：是一種比較強(qiáng)的抗氧化劑。吃多種維生素可以補(bǔ)充相關(guān)維生素的功效，但是如果患者能夠做到膳食平衡，正常飲食，就不必額外服用維生素，建議從食物中攝取營(yíng)養(yǎng)素，使機(jī)體更加健康，額外服用多種維生素其實(shí)是一種補(bǔ)救方式。陳頔副主任藥師藥學(xué)部365065吃維生素e有什么好處2023-04-20"維生素E又稱生育酚，目前認(rèn)為維生素E具有兩個(gè)主要的生理功能：n一、抗氧化的功能，維生素E是比較強(qiáng)的抗氧化劑；n二、維生素E還有抑制體內(nèi)黑色素細(xì)胞或氨酸酶的活性，從而抑制黑色素細(xì)胞形成黑色素。因此，臨床上目前主要應(yīng)用維生素E有三個(gè)方面：n1、維生素E可以保護(hù)皮膚，比如維生素E可以抵御由于紫外線的刺激皮膚細(xì)胞所導(dǎo)致的皮膚衰老；n2、維生素E還有抗氧化功能，促進(jìn)傷口的愈合，所以維生素E對(duì)口腔潰瘍等都有比較明顯的治療效果；n3、維生素E由于能夠抑制黑色素的形成，對(duì)于面部的黃褐斑具有淡化的作用。 n"播放語音林煌主任醫(yī)師整形美容和激光醫(yī)學(xué)科6072062吃維生素b2有什么好處2023-06-15"吃維生素B2可以改善體內(nèi)的氧化還原反應(yīng)，維生素B2又稱為核黃素，當(dāng)維生素B2缺乏的時(shí)候容易患上口角炎、唇炎、眼瞼炎、陰囊炎等情況，所以吃維生素B2可以明顯的減少上述炎癥的發(fā)生。每天一個(gè)人需要的維生素B2大約1.2-1.5mg，因?yàn)榫S生素B2參與了體內(nèi)的琥珀酸脫氫酶以及黃嘌呤氧化酶的還原反應(yīng)，可以起到傳遞氫的作用。維生素B2分布非常廣，在食物當(dāng)中是吸收比較好的，主要的作用的形式是FMN和FAD。"播放語音陳常云副主任醫(yī)師內(nèi)科9130464吃維生素C有什么好處2023-03-25維生素C屬于水溶性維生素，對(duì)人體新陳代謝及多種生理功能和生化反應(yīng)具有重要調(diào)節(jié)作用。維生素C具有較強(qiáng)抗氧化性，對(duì)于免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)具有重要作用，其參與體內(nèi)抗體和膠原形成。同時(shí)維生素C參與體內(nèi)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)代謝，另外，對(duì)于葉酸代謝具有一定調(diào)節(jié)作用。維生素C對(duì)于保持血管完整性具有重要功效，缺乏維生素C時(shí)患者可出現(xiàn)壞血病。此外，維生素C的強(qiáng)抗氧化性可起到一定美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。因此，補(bǔ)充維生素C可在一定程度上提高免疫功能、改善新陳代謝、延緩衰老。但補(bǔ)充維生素C需適量，過量攝入維生素C可影響機(jī)體健康。陳頔副主任藥師藥學(xué)部5751690吃維生素c的好處2023-02-16"吃維生素C有以下幾個(gè)方面的好處：1、促進(jìn)膠原蛋白的合成，可以讓女性看起來更加的豐滿。2、改善人體的氧化還原反應(yīng)，可以減少老年斑的生成，可以抗衰老。3、維生素C能保護(hù)維生素A、維生素E、維生素B免遭氧化，所以，當(dāng)維生素C缺乏的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)壞血病、牙齦出血、皮下出血。所以，補(bǔ)充維生素C，可以減少壞血病的發(fā)生。另外，腎上腺皮質(zhì)中含有大量的維生素C，補(bǔ)充維生素C可以增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)激素的合成。"播放語音陳常云副主任醫(yī)師內(nèi)科9278463吃維生素b有什么好處2023-05-31"補(bǔ)充維生素B可以幫助糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝以釋放出能量，可以提供血液制造所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還是能量代謝的重要酶，幫助食物消化、吸收，幫助肝臟解毒，幫助身體組織利用氧氣。還能解除酒精和尼古丁等毒素，保護(hù)肝臟、維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)正常，舒緩頭痛、偏頭痛，緩解壓力、消除疲勞，令人精力充沛。n維生素B是B族維生素的總稱，常來自于相同食物。維生素B是身體內(nèi)新陳代謝的必需物質(zhì)，每種維生素B都參與關(guān)鍵的代謝反應(yīng)，通常以輔酶的形式存在。維生素B大家族包括有維生素B1（硫胺素）、維生素B2（核黃素）、維生素B3（煙酸）、維生素B5（泛酸）、維生素B6（吡哆醇）、維生素B12（氰鈷胺）、維生素B9（葉酸）、維生素B7（生物素）等。n上述維生素B都有共同的特性，都是水溶性、輔酶，需要相互協(xié)同作用。必需每天給予補(bǔ)充生素B族，因?yàn)榫S生素B是水溶性維生素，多余的維生素B族不能儲(chǔ)存在體內(nèi)。維生素B族之間有互相協(xié)同作用，補(bǔ)充復(fù)合性維生素B要比分別補(bǔ)充的效果更好。"播放語音吳金玲副主任醫(yī)師全科醫(yī)學(xué)科3437871吃維生素c有什么好處2023-03-26"維生素C有多種的生理學(xué)和藥理學(xué)的作用，可以降低毛細(xì)血管壁通透性，維持血管壁的完整性，也是體內(nèi)氧化還原的重要成分。所以維生素C主要用來治療壞血病，以及紫癜疾病的輔助治療，也用于治療過敏性疾病、慢性炎癥性皮膚病，以及色素性皮膚病，這些疾病的輔助治療。除此之外，維生素C對(duì)骨質(zhì)代謝有一定作用，特別是膠原纖維的生成，因此對(duì)于牙齒和骨骼健康有一定作用。維生素C還能促進(jìn)鈣、鐵、葉酸的利用，對(duì)于貧血的人群，以及鈣劑吸收障礙的人群，是需要補(bǔ)充維生素C。再就是維生素C還有一定調(diào)節(jié)免疫的作用，對(duì)于體弱多病的人群，需要適量補(bǔ)充維生素C。維生素C如果過量服用，也會(huì)有一定副作用，會(huì)引起頭疼、腹痛、腹瀉等，突然停用也會(huì)導(dǎo)致壞血病，所以維生素C的服用一定要遵醫(yī)囑，正規(guī)、合理、安全的服用。"播放語音魏愛華主任醫(yī)師皮膚科7754289吃維生素c有什么好處2023-07-04"維生素C具有很大的好處，因?yàn)樗旧硎茄趸€原劑，人體中各種細(xì)胞的分裂和新陳代謝都是氧化，而維生素C具有逆轉(zhuǎn)的過程，也就是能夠達(dá)到氧化還原的作用。對(duì)于皮膚的黏膜修復(fù)、胃腸道和其他的一些細(xì)胞的修復(fù)、恢復(fù)和再生長(zhǎng)都起到很大的幫助。所以，經(jīng)常的吃一些維生素C或者含有維生素C非常多的食物，比如橙汁、橘子汁，還有其他的水果，對(duì)身體都有很大的好處。所以，還是經(jīng)常的多喝水，多吃水果，多注意鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合。"播放語音王強(qiáng)副主任醫(yī)師消化內(nèi)科9784063吃維生素b2的好處2023-05-05"吃維生素B2的好處有很多，通常是作為輔助酶促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，參與體內(nèi)氧化與能量的代謝，提高體內(nèi)對(duì)蛋白質(zhì)的利用率，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。還可以保護(hù)視力，減少眼睛疲勞，保護(hù)皮膚防止病菌感染，是機(jī)體合成分泌和修復(fù)的重要物質(zhì)，可促進(jìn)細(xì)胞再生，同時(shí)也對(duì)孕婦胎兒的發(fā)育有促進(jìn)作用。缺乏維生素B2通常會(huì)有口角炎、陰囊炎、結(jié)膜炎、皮膚潰爛等癥狀出現(xiàn)，所以維生素B2是人體不可或缺的物質(zhì)之一，對(duì)機(jī)體的正?；顒?dòng)和人體正常發(fā)育起著重要作用。如果出現(xiàn)缺乏維生素B2的癥狀一定要引起重視，及時(shí)攝入含維生素B2多的食物或使用調(diào)節(jié)維生素B2的藥物。"播放語音王靖紅主任醫(yī)師普通內(nèi)科7232872

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