明星辣媽教你如何產(chǎn)后減肥

這些年很多人都爭著一起生寶寶，特別是明星們，雖然她們個個都是高齡產(chǎn)婦，可她們的減肥速度卻快的令人咋舌。并不是因為她們擁有與生俱來的不胖體質(zhì)，而是來自于她們那魔鬼訓(xùn)練以及嚴(yán)格的飲食控制。想要產(chǎn)后減肥的媽媽們不妨看看她們的成功秘訣吧。 王菲 中醫(yī)量身定做減肥藥方 減肥藥方：決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。 功能：決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血……

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天后明星怎么實現(xiàn)產(chǎn)后減肥

那英 已經(jīng)是兩個孩子母親的那英為復(fù)出瘦身四個月，且成功。為了獎勵自己減肥成功，那英拍了一組精美的婚紗照，照片中的她美麗年輕、窈窕動人，當(dāng)年的魅力風(fēng)度依然不減。成功瘦身的秘密很簡單，就是科學(xué)合理的飲食和持續(xù)的運動。 那英說當(dāng)年生完兒子后，自己的身材好像“缸”一樣，更一度患上產(chǎn)后抑郁癥，原來在舞臺上那種自信找不到了。這次生完女兒后就下決心一定要變回去。 健康的生活飲食加上運動，那英不僅瘦身成功，臉色和精……

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趙薇PK張柏芝 明星產(chǎn)后減肥誰的最實用？

1. 趙薇：健身+游泳 趙薇最近登上了《時尚健康》雜志九月號封面，并為該雜志拍攝了一組風(fēng)格美艷的大片。對于產(chǎn)后瘦身，趙薇坦言：“為了減肥，我每天堅持去健身房健身，完了就去游泳。我個人不推薦采用節(jié)食等極端方式來減肥。節(jié)食、運動等傳統(tǒng)瘦身方式不是導(dǎo)致精神不振、營養(yǎng)不良，就是破壞女性線條并難以堅持，而且也不能隨心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是，一旦停頓下來，辛苦得來的瘦身成果就會迅速消失殆盡。” 2. 吉賽爾……

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產(chǎn)后減肥明星來支招 5個誤區(qū)要注意

很多娛樂圈的女明星們生了孩子之后身材不但沒有變形，反而越來越嫵媚性感迷人了，這都得歸結(jié)于她們的產(chǎn)后保養(yǎng)。那么，你想知道明星產(chǎn)后減肥瘦身的方法嗎？家庭醫(yī)生在線熏蒸理療頻道這就帶大家來看看！產(chǎn)后減肥看看明星怎么做楊冪表示很享受當(dāng)母親帶孩子的過程，自己堅持母乳喂養(yǎng)，女兒小糯米被養(yǎng)得白白胖胖。對于生活細(xì)節(jié)，相比以往，現(xiàn)在的生活作息很規(guī)律，自己也已經(jīng)適應(yīng)這樣的生活，并且非常習(xí)慣香港的生活節(jié)奏。而且楊冪還表示……

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產(chǎn)后減肥看看明星怎么做 產(chǎn)后減肥5個誤區(qū)要

你是否非常羨慕娛樂圈的辣媽們產(chǎn)后還能當(dāng)初的苗條身材？想知道明星減肥瘦身的方法嗎？趕緊看看吧，不容錯過哦！產(chǎn)后減肥看看明星怎么做楊冪表示很享受當(dāng)母親帶孩子的過程，自己堅持母乳喂養(yǎng)，女兒小糯米被養(yǎng)得白白胖胖。對于生活細(xì)節(jié)，相比以往，現(xiàn)在的生活作息很規(guī)律，自己也已經(jīng)適應(yīng)這樣的生活，并且非常習(xí)慣香港的生活節(jié)奏。而且楊冪還表示一切以孩子為重，所以不會急著開工。在飲食方面，姚晨說，“我個人比較喜歡肉食，但是我……

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明星產(chǎn)后減肥相關(guān)問題

A：失了。　　佩甄悄悄話：勤喂奶是瘦身最有效的法寶！喂奶可以消耗熱量，對減重絕對有幫助。不過，我要特別提醒，千萬不要為了減重刻意少吃，以免影響奶水分泌。均……[詳細(xì)]

A：喝7日瘦身湯?！　≈袊吮緛砭秃芟矚g喝湯，一餐中如果沒有喝到湯，就覺得沒有吃飽，在7、8年前開始流行的7日瘦身湯，因為被認(rèn)為“效果太神奇”，而且熬煮時必須……[詳細(xì)]

A：下面為大家介紹幾種明星有效減小肚子的方法：1.板橋式：雙臂伸直，雙手、雙膝、腳尖支撐地面，背部平直。雙腿向后蹬直。腹部收緊。維持3-5秒。回起始位。重復(fù)。2……[詳細(xì)]

A：產(chǎn)后兩三個月至半年內(nèi)是產(chǎn)后媽媽修復(fù)身材的最好時機，因為這段時間內(nèi)脂肪還處于游離狀態(tài)，未形成包裹狀的難減脂肪；另外，產(chǎn)后時間越長，皮膚彈性就越不好，減肥……[詳細(xì)]

A：趙薇最近登上了《時尚健康》雜志九月號封面，并為該雜志拍攝了一組風(fēng)格美艷的大片。對于產(chǎn)后瘦身，趙薇坦言：“為了減肥，我每天堅持去健身房健身，完了就去游泳……[詳細(xì)]

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