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健康科普專家走基層

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月16日 07:03

為貫徹落實健康中國戰(zhàn)略，提升鄉(xiāng)村居民高血壓防控能力，近日，湖屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院在曹莊村開展“高血壓防治知識進鄉(xiāng)村”宣傳活動，并結合全國助殘日主題，為村民提供全方位健康服務。

活動中，醫(yī)師林洪帥通過數(shù)據(jù)與案例，系統(tǒng)講解高血壓防治知識。在飲食方面，強調每日食鹽攝入量不超過5克，建議增加蔬果、全谷物攝入，減少腌制、油炸食品。運動指導上，推薦散步、太極拳等低強度運動，明確每周150分鐘中等強度運動標準。針對心理健康，指出長期精神緊張對血壓的不良影響，倡導通過社交、興趣培養(yǎng)調節(jié)情緒。同時，詳細講解正確測壓方法、家庭血壓監(jiān)測要點及規(guī)范用藥的必要性。

講座結束后，團隊為村民發(fā)放宣傳手冊并開展免費義診服務。針對村民提問，醫(yī)生結合個體情況給予專業(yè)解答。結合即將到來的全國助殘日，團隊重點關注村內殘障人士，講解慢性病與殘疾健康管理關聯(lián)，指導自我監(jiān)測護理，并建立專屬健康檔案。

“以前不了解高血壓危害，聽了講解才知道生活方式這么重要。” 參與村民表示將調整生活習慣。此次活動通過“理論講解+實踐指導+重點關懷”模式，有效提升村民高血壓知識知曉率，強化防控意識，營造全民關注健康、關愛殘障群體的良好氛圍。

此次活動是基層公共衛(wèi)生服務的有益實踐。下一步，湖屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院將繼續(xù)總結經(jīng)驗，創(chuàng)新服務形式，針對不同群體需求開展健康宣傳，推動健康知識普及，助力健康鄉(xiāng)村建設。

來源：湖屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院

投稿地址：fcjsx04@163.com

編輯審核：肥城市衛(wèi)生健康宣教中心

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