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每天早上喝蜂蜜水有什么好處，謝謝

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月16日 02:50

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每天早上喝蜂蜜水有什么好處，謝謝

會(huì)員27926656男40已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張森主治醫(yī)師開封市兒童醫(yī)院其他三級(jí)

擅長(zhǎng)：成人腫瘤外科，胸外科，乳腺腫瘤外科，婦瘤科，頭頸腫...

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問題分析：每天清晨飲用蜂蜜水，有良好的通便作用，這是因?yàn)榉涿劬哂袧?rùn)肺補(bǔ)中、潤(rùn)燥滑腸、請(qǐng)熱解毒等功效。
意見建議：飲用蜂蜜水每次不得少于６０ｍｌ，太少無效，若用溫開水沖服效果更好。

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孕婦懷孕期間喝蜂蜜水有很多好處，蜂蜜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，是很多女性都喜歡喝的健康飲品。蜂蜜中含有大量的能量、葡萄糖、果糖等物質(zhì)，服用后能夠迅速緩解疲勞，具有營(yíng)養(yǎng)心肌、促進(jìn)新陳代謝、增加血紅蛋白含量、緩解血管內(nèi)的凝血狀態(tài)，保證血管內(nèi)血液流通。另外由于懷孕期間腸道蠕動(dòng)減慢，子宮增大壓迫腸道，導(dǎo)致便秘。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

蜂蜜水是一種很好的解酒飲品，具有一種特殊的糖分，可以起到良好的解酒作用，并且可以緩解酒醒后的頭疼感。但需要注意的是，蜂蜜水中含有大量的葡萄糖，不能夠滿足于原來人體對(duì)水的需要，睡覺前不能喝蜂蜜水，以免造成人體新陳代謝能力下降。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

通常在白水中適當(dāng)加蜂蜜調(diào)制而成的水就是蜂蜜水，孕婦在孕期適量喝蜂蜜水，對(duì)于胎兒有以下好處：
第一、提高孕婦自身抵抗力，預(yù)防妊娠并發(fā)癥。
第一、平衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素。
第二、增加母體營(yíng)養(yǎng)攝入，若孕婦妊娠反應(yīng)比較大，喝蜂蜜水可有效改善妊娠反應(yīng)。
蜂蜜水滋味甜蜜，含有豐富的果糖、葡萄糖、微量元素、氨基酸和多種維生素，有清肺潤(rùn)膚、解酒去火，促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收的作用。但過多攝入蜂蜜水容易造成孕婦血糖過高，引起妊娠期糖尿病，因此不建議多喝。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

女性在清晨空腹飲用一杯蜂蜜水十分有益，常喝蜂蜜水可以潤(rùn)腸通便，潤(rùn)肺下火，對(duì)皮膚也有一定的好處。同時(shí)蜂蜜中含一定的維生素E，有抗氧化的作用，能起到保護(hù)細(xì)胞完整性的作用，去除體內(nèi)自由基，促進(jìn)新陳代謝。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

常喝蜂蜜水的好處有解酒排毒修復(fù)受損肝功，緩解疲勞恢復(fù)體力，經(jīng)常喝些蜂蜜水，還能預(yù)防肥胖和高血脂?？崭购确涿鬯欠浅２焕谏眢w內(nèi)代謝垃圾排出體外的，還會(huì)破壞人體內(nèi)酸堿值的平衡狀態(tài)。長(zhǎng)期在睡前喝蜂蜜水，就容易導(dǎo)致血糖升高，更有甚者還會(huì)誘發(fā)肥胖和糖尿病。