好物分享｜女生內服保健品推薦
1??lifespace益生菌
吃過兩款：B420和廣譜，廣譜更好些～堅持吃確實可以調理腸道，腸道是人最先開始衰老的器官，要好好養(yǎng)護??

2??PrincessLuna女性益生菌
專為女性設計的益生菌，調節(jié)菌群效果好可以備著

3??Holland&Barrett益生菌咀嚼片
是味的益生菌咀嚼片，吃起來像糖果，就效果而言，不如lifespace

4??WHC魚油
小金蛋魚油，有種香氣，不像有些牌子的魚油會有腥味，這個完全沒有！補充Omega-3可以很好的抗炎

5??Klosterfrau三重元氣補鐵粉
品牌獨立包裝粉劑，嘗起來是黑加侖味道很好吃

6??Doctor‘s best甘氨酸鎂片
常見的鎂主要是檸檬酸鎂和甘氨酸鎂，補充鎂可以改善睡眠減少焦慮，堅持吃后明顯感覺睡眠變好

7??Movefree氨糖軟骨素
跳舞之后經常膝蓋疼得不行，補充氨糖軟骨素就像關節(jié)順滑劑的概念，推薦給平時運動對關節(jié)損耗大的朋友

8?? Noromega蝦青素軟膠囊
品牌，左旋蝦青素主要是抗氧化，添加了VCVE和北歐雨生紅球藻，推薦給熬夜暗沉肌姐妹

9??Fancl維生素B群片
維生素B1B2B6復配，缺乏VB容易犯困注意力不集中，皮膚粗糙，碳水攝入少的建議補充VB

葡萄糖酸鋅鈣口服液
直接喝的很方便，酸酸甜甜的，比H&B鋅片吃起來方便很多，愛長痘的建議可以補充鋅嗷～

1??1??湯臣倍健鈣膠囊
鈣+VD+VK，不過為啥補鈣的都這么難吞咽呢？

1??2??H&B 蔓越莓片
很適合久坐的上班族們，保護泌尿系統(tǒng)健康的，推薦

1??3??H&B 輔酶Q10
Q10主要是保護心臟的，有這方面需求的?

1??4??Herb白蕓豆阻斷片
這玩意主要是心理安慰劑沒啥用

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