我不知道它們是否會(huì)讓我天保九如，是不是會(huì)青春不老，由于我不在乎這些工作。

每天4：45起床，每天運(yùn)動(dòng)，每天操練冥想，吃低碳水化合物的飲食，不吃任何零食，比一切老干部都愈加老干部的日子。我只知道，是靠著極致規(guī)則的日子習(xí)慣，和強(qiáng)大的身體和心里本質(zhì)，一次次像今日這樣熬過極為難熬的發(fā)明瓶頸期。一步步不斷跨出舒適區(qū)，探索，測(cè)驗(yàn)，然后苦楚，修正，再持續(xù)測(cè)驗(yàn)的進(jìn)程。

。

我知道我一瞬間就得去冥想，就得去睡覺。我知道我明天早上起來還得去鍛煉。

然后再坐回電腦前，一筆一劃地持續(xù)寫自己寫不出來的東西。假如你真的想發(fā)明點(diǎn)什么巨大的作品，對(duì)極致的苦楚，極致的孤獨(dú)，一個(gè)人的旅程，會(huì)極端習(xí)慣。發(fā)明和表達(dá)的愿望，是潘多拉的魔盒，它能夠成就一個(gè)人，也能夠在發(fā)明進(jìn)程中徹底地消滅一個(gè)人，從心靈到肉體的自我糟蹋和糟蹋。

99%的發(fā)明進(jìn)程，是苦楚的，只要1%的時(shí)刻有柳暗花明的開闊感，然后持續(xù)漫漫長夜的自己探索。我能怎么辦?不能怎么辦。

。

我只能好好吃，好好睡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，勤加冥想，讓自己有狀況，每天準(zhǔn)時(shí)坐回來，仔仔細(xì)細(xì)把下一份稿子，下一個(gè)構(gòu)思寫完。

只要那份激烈的渴望，讓我知道，我有必要健康，有必要堅(jiān)持充沛的精力和發(fā)明活力，也有必要一心一意地仔細(xì)日子，投入日子。

一個(gè)人能做到比絕大多數(shù)人自律，是由于堅(jiān)定地知道，生射中，對(duì)她最重要的工作究竟是什么。而不管那件工作是什么，健康長壽，都只是完成它的一項(xiàng)根底，卻不是那個(gè)追求自身。

期望你也能，找到一個(gè)讓你毫不勉強(qiáng)放棄一切的信仰，并用生命，去全力完成它。

去過一個(gè)有使命感的，充分的，人生。

文章信息僅供娛樂和教育用途，不作為任何參考。

本作品版權(quán)歸作者所有，本站僅提供內(nèi)容存儲(chǔ)，未經(jīng)授權(quán)，任何單位或個(gè)人不得擅自復(fù)制、轉(zhuǎn)載、傳播、展示、修改或用于商業(yè)目的。

相關(guān)知識(shí)

健康出行的飲食之道：規(guī)律飲食，控制糖分
控制飲食，注重養(yǎng)生真的有利于健康、延年益壽嗎？
節(jié)制飲食法：規(guī)律飲食，控制進(jìn)食量，有效減肥
控制飲食?規(guī)律運(yùn)動(dòng)??3個(gè)月健康瘦20斤
控制飲食，如何通過規(guī)律飲食來控制體重和塑造身材？
健康規(guī)律飲食有效控制血糖(視頻+文本+字幕)
減肥不減健康，有效的營養(yǎng)控制與飲食規(guī)劃
過午不食有利于健康嗎？
禁食真的有益于健康嗎？
規(guī)律飲食的重要性：保持身體健康的關(guān)鍵

網(wǎng)址: 規(guī)律健身控制飲食真的有利于健康嗎？ http://m.u1s5d6.cn/newsview1250202.html