蒲公英茶能長期喝嗎

2024年9月13日

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彭敏副主任醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科

山東省立醫(yī)院

三甲 | 全國A++

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

蒲公英茶通常能長期飲用的，但是需要注意飲用量。具體分析如下：

蒲公英是一種十分常見的草本植物，將其完全烘干后可制成中藥，味苦、甘。飲用蒲公英茶主要能起到清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋、美容養(yǎng)顏等作用。所以，一般情況下是可以長期飲用蒲公英茶的。蒲公英富含維生素A、B1、B6、C，葉酸和鉀、鐵、鈣等多種微量元素。飲用后，能有效清解火熱毒邪、消癰散結(jié)、清肝明目等，幫助人體改善目赤、肺癰、腸癰等疾病，并緩解咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干硬等癥狀。長期適量飲用，還能夠逐步提高新陳代謝，排出毒素，改善胃腸道狀況，達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。

建議以溫?zé)岬钠压⒉铻榧?，放置過久或冰涼的茶水可能滋生細(xì)菌，不利于胃腸道健康。同時(shí)，脾胃虛寒人群和患有慢性腹瀉的患者群體不適宜飲用蒲公英茶，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。

博禾醫(yī)生

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