踐行“文明健康 綠色環(huán)?！鄙罘绞?/h1>

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 02:59

全市廣大人民群眾：

每年4月是愛國衛(wèi)生月。為深入開展新時(shí)代愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，掀起全市以“文明健康綠色環(huán)?！睘橹黝}的第33個(gè)愛國衛(wèi)生月活動(dòng)高潮，用千千萬萬個(gè)文明健康的小環(huán)境筑牢常態(tài)化疫情防控的大防線，用綠色環(huán)保的生活方式踐行“綠水青山就是金山銀山”的發(fā)展理念，推進(jìn)健康大同建設(shè)。根據(jù)市愛衛(wèi)辦、市文明辦、健康大同行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)辦公室聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于大力倡導(dǎo)文明健康綠色環(huán)保生活方式的實(shí)施方案》和市愛衛(wèi)辦第33個(gè)愛國衛(wèi)生月活動(dòng)安排，市愛衛(wèi)辦發(fā)出如下倡議：

一、文明餐桌，守護(hù)健康。提倡“光盤制”、分餐制、公勺公筷制。吃飯光盤不浪費(fèi)，剩餐打包要分類。家中用餐分碗勺，寶寶餐食勿輕嘗。公共場所不宜食，聚餐采用公筷制。途中飲食要洗手，自身健康自護(hù)佑。

二、合理膳食，增強(qiáng)免疫。均衡膳食重營養(yǎng)，食物搭配要多樣。谷類雜糧蔬果鮮，主動(dòng)減少糖油鹽。野生動(dòng)物禁捕食，優(yōu)質(zhì)蛋白要多吃。每天飲用足量水，少喝含糖（碳酸）等飲品。

三、避免聚集，科學(xué)防護(hù)?？床【W(wǎng)上去預(yù)約，時(shí)間精準(zhǔn)又便捷。公共場所不扎堆，疫情感染少機(jī)會(huì)。親友相處少聚集，排隊(duì)保持一米距。安全出行很重要，防止疫情戴口罩。講文明、講衛(wèi)生，隨地吐痰是陋風(fēng)。打噴嚏時(shí)用紙巾，咳嗽避開他人群。遮掩口鼻防飛沫，傳染他人己之過。

四、整治衛(wèi)生，美化環(huán)境。衛(wèi)生習(xí)慣須養(yǎng)成，文明意識(shí)得提升。傳承愛衛(wèi)好傳統(tǒng)，人人參與搞衛(wèi)生。長效機(jī)制要建立，清掃保潔要徹底。開展衛(wèi)生大掃除，居家整潔樹良俗。工作場所要干凈，干事才有好心情。勤洗手、常通風(fēng)，生活垃圾不亂扔。美化環(huán)境身邊事，良好習(xí)慣要養(yǎng)成。

五、健康生活，幸福未來。健康生活，從我做起，每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。學(xué)習(xí)工作要勤奮，勞逸結(jié)合是根本。生活質(zhì)量要提升，身體健康是保證。體育鍛煉要適當(dāng)，作息規(guī)律保健康。充足睡眠精力旺，身體免疫能增強(qiáng)。心理健康很重要，保持平和不逞強(qiáng)。遇到問題尋幫助，疏導(dǎo)干預(yù)有益處。戒掉煙、限制酒，不良習(xí)慣要棄丟。公共場所不吸煙，遠(yuǎn)離煙草（電子煙）防污染。

六、低碳生活，綠色出行。垃圾減量又分類，自覺參與生態(tài)美。辦公用品要節(jié)約，綠色機(jī)關(guān)需建設(shè)。綠色家庭是單元，限塑產(chǎn)品保資源。使用環(huán)保新產(chǎn)品，美麗中國我有份。少開車、多走路，綠色出行不排污。低碳生活成常態(tài)，環(huán)境美好留后代。節(jié)能減排我先行，人人都是主人翁。

“文明健康、綠色環(huán)保，我倡導(dǎo)、我助力、我行動(dòng)！”讓我們攜起手來，從細(xì)節(jié)做起，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，樹牢文明健康理念、養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣，推廣健康生活方式，提高文明健康素質(zhì)，自覺做文明生活的倡導(dǎo)者、時(shí)代新風(fēng)的傳播者、美好環(huán)境的捍衛(wèi)者、健康大同的建設(shè)者。

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