私人健身教練app是一款運動健身軟件，所有的動作都是由專業(yè)的健身教練設(shè)計，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房，可以很有效的幫助你鍛煉肌肉。

私人健身教練軟件介紹

      不管你是為了減肥瘦身，還是為了形體塑形，或者是為了增肌變強，【私人健身教練】幫您制定專屬健身減肥方案，輕松實現(xiàn)健康生活目標(biāo)。

私人健身教練軟件功能

      【海量免費課程，真人視頻教學(xué)】

      從0基礎(chǔ)到大神級，瑜伽、Hiit或者肌肉訓(xùn)練各種類型項目應(yīng)有盡有。每個課程都會標(biāo)注時長、強度和燃脂，可以根據(jù)各自需求自由選擇課程進行健身訓(xùn)練;

      【身體測評，量身定制健身計劃】

      根據(jù)自己的能力選擇合適的訓(xùn)練強度，選擇對自己身材的評價以及理想的身材，【私人健身教練】將會根據(jù)你的身體測評為你量身定制一套訓(xùn)練計劃，省去一大筆私教費;

      【運動小分隊，一起完成訓(xùn)練任務(wù)】

      一個人健身很無聊?【私人健身教練】貼心為你組建運動小分隊吧!與隊友互相監(jiān)督，互相鼓勵，一起瘦身，一起變美，一起完成堅持訓(xùn)練14天的任務(wù);

      【千萬人的互動社區(qū)，分享健身樂趣】

      社區(qū)曬動態(tài)，曬出努力和正能量，分享健身進展和成果，交流健身體驗，相互競逐比拼，相互鼓勵學(xué)習(xí)，讓健身不再孤獨乏味， 獲得源源動力;

      【記錄跑步，實時監(jiān)測配速】

      可以用GPS功能自動記錄時間，距離，可以在地圖上查看你當(dāng)前位置和路線，記錄跑步，根據(jù)用戶體質(zhì)，計算燃燒的卡路里，速度;

私人健身教練軟件軟件特色

      *熱身和拉伸動作

      *自動記錄鍛煉進度

      *體重圖表追蹤體重變化

      *自定義鍛煉提醒

      *詳細的視頻和動作指導(dǎo)

      *跟著你的私人健身教練減肥

      *與朋友分享鍛煉成果

私人健身教練更新日志

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