楊絳先生：“人生最重要的兩件事：一是健康。如果說人生是一棵樹，健康就是這棵樹的根，根深才會葉茂。沒有健康的身體，榮華富貴皆煙云。二是心態(tài)。人生的成敗得失，只在一念之間。心態(tài)不同，人生的境遇便會天差地別。只有修煉一顆淡泊寧靜的心，人生才會風(fēng)清月明。健康需要鍛煉，心態(tài)需要修煉，命運只在自己！”

深以為然，三千繁華，彈指剎那，多年之后，一捧黃沙！

我們奮斗一生，帶不走一草一木；我們執(zhí)著一生，帶不走一絲虛榮愛慕。

唯有身心陪我們始終，沒有健康的身體，榮華富貴皆是煙云；沒有寧靜的心靈，幸?？鞓方允巧萃?。

人這一輩子，一定要照顧好自己，除了健康，什么都不是你的。

輸了健康，贏了世界又如何？

人生是一棵樹，健康就是這棵樹的根，根深才會葉茂。

養(yǎng)好身體，修好心態(tài)，人這一輩子，照顧好自己的健康和情緒，你就贏了一大半。

有健康，你就擁有山川河流，星辰大海，你就能看春暖花開，斗轉(zhuǎn)星移，你就能品人間煙火，滾燙生活。

那些得失成敗不過是一場戲，演得上癮，退得及時；那些陰晴圓缺不過是一場夢，不要執(zhí)念，不要當真，該走都要走！

人生就是上天獎賞的一次單程旅行，每天都是現(xiàn)場直播，請盡興！

不要生氣著急，不要焦慮慌張，提前退場，告老，搓麻，曬太陽，就沒有你的事了。

人間的飯是吃一碗少一碗，身邊的人是見一面少一面，腳下的路是走一天少一天，其實人生就是一次減法，來日并不方長。

請將余生倒計時，把你幸福的時光精打細算，掙錢只是游戲，活著才是勝利，快樂才是真諦，健康才是目的。

身體健康，心靈靜美，才是最大的成功。

萬事盡力之后就是最好的安排，此時，順其自然才是最大的通透。

“如果40歲還不信命，說明此人悟性太差”！

遇事修性，遇人修心，人生說白了，就是一場修行。

我們窮盡一生所追求的幸福，不在過去，也不在未來，而是在當下，眼中景、碗中餐、身邊人。

三餐四季，家人閑坐，幸福安康，燈火可親。便是人間好光景。

人之幸福，全在于心之幸福。

前半生執(zhí)著，后半生釋然；前半生擇其所愛，后半生愛其所擇；前半生為別人而活，后半生拿回主角。

不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成為別人，后半生，你只需做自己。

人生就是在不斷地選擇和取舍，世事如蒼狗，生命也終凋零，但在無常中去追求盡興的過程，才是生命的意義。

心若所困，天下處處是牢籠，心若所安，漏風(fēng)茅屋亦天堂。

到了一定的年紀，踏實一點，務(wù)實一點，追趕不上的，不追，不屬于自己的，不要；背不動的，放下；看不慣的，無視。

人生不過三萬天，借副皮囊而已，我們最終只是時間的過客，何必執(zhí)念，努力過后，得失隨緣，自在隨心。

不是你的，就不要強求，失去比擁有更踏實。

終有一天你會和自己和解，咽下所有的委屈，磨平一身棱角。就能笑著面對討厭的人和事，變成一個不動聲色的人。

林清玄說：“當我們的心靜下來，煩惱喧嘩，仿佛生命中的污泥，但我們也等待著，或者會有一朵蓮花，一些清淳的智慧，從無明的、未名的角落，開起。”

心態(tài)太重要了，自我調(diào)節(jié)太重要了，一個人能堅定自己的選擇，又永遠有重頭再來的勇氣，不斷的崩塌又自我重建，這種能力真的可貴。

天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福，無常才是恒長，生而為人，我們只有積極調(diào)整心態(tài)，不斷自愈，才能境隨心轉(zhuǎn)！

有些事情你做不成，可能是“菩薩”在保護你。得到的未必是福，失去的未必是禍，人生各有渡口，各有各舟，要始終相信，世間所有的安排都有它的道理，失之東隅，收之桑榆。

花一旦全開，馬上就要凋謝；月一旦全圓，馬上就要缺損。

做人要“求缺惜?！?，不完美又何妨，萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。

不要因為失去一些東西而灰心泄氣，而應(yīng)當審時度勢，因勢利導(dǎo)，變不利為有利。要向前看，要相信萬事萬物都是守恒的，你在這里虧一點，在其他地方就會滿一成，堅持做對的事情，你失去的東西總會換一種方式回來。

老天安排的，比你自己選得更好、更周到。冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。

從現(xiàn)在始，蓄養(yǎng)心中的美好，經(jīng)營好自己的健康和情緒，學(xué)會屏蔽、遠離，釋懷、放過，靜而不爭，給自己一方幸福安寧的凈土。

在努力的過程里，用最寬的心，裝最多的福，用最健的身，迎最多的樂，日子安靜，抬頭皆是溫柔。

健康需要鍛煉，心態(tài)需要修煉，命運只在自己！

一定要堅持鍛煉，靜心修煉，人生最后拼的是健康，比的是快樂。

精簡欲望，降低期待，慢下來，閑下來，踱起來，身在路上，心在桃源。

萬事淡然處，風(fēng)雨眼前過。放過別人，饒了自己，云水禪心，只聞花香，不言悲喜……

如此，后半生，才能安然告老，搓麻，曬太陽，爭取晚一點躺倒床上，你就贏了。

好好珍惜現(xiàn)在擁有的生活，該吃吃，該喝喝，遇事別往心里擱！健康最重要！當下剛剛好！

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