楊絳說：“人這一輩子，一定要照顧好自己，除了健康，什么都不是你的。少生氣，少計(jì)較，多開心，輸了健康，贏了世界又如何？心情要好，人要美，開心就笑，累了就睡覺，沒心沒肺，快樂才會(huì)翻倍。”

在這個(gè)繁忙而快節(jié)奏的社會(huì)中，我們常常為了工作、家庭、金錢等物質(zhì)追求而奔忙，忽略了對(duì)自己的照顧。我們經(jīng)常將健康視為理所當(dāng)然，卻未曾想過它才是我們最珍貴的財(cái)富。而楊絳的話語如同一盞明燈，照亮了我們迷茫的心。

生活中，我們往往容易為一些瑣事而生氣、計(jì)較。然而，當(dāng)我們回過頭來看時(shí)，這些紛爭(zhēng)與爭(zhēng)斗似乎并沒有給我們帶來真正的幸福與快樂。相反，它們只會(huì)消耗我們寶貴的精力和時(shí)間，讓我們的心境沉重。楊絳以她的人生經(jīng)驗(yàn)告誡我們，要少生氣，少計(jì)較。因?yàn)殪`魂的清透，比任何爭(zhēng)論都更令人喜悅。

“多開心，輸了健康，贏了世界又如何？”這番話仿佛回蕩在我們的耳畔。我們常常為了成功而拼搏，卻忽略了心情的重要?？鞓肥且环N內(nèi)心的力量，它能迸發(fā)出無限的活力，讓我們面對(duì)世界時(shí)胸懷坦蕩，信心滿滿。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻保持心情的愉悅，讓快樂成為我們?nèi)粘Ｉ畹淖毅憽?/p>

人的美麗源自內(nèi)心的舒暢?！靶那橐?，人要美?！碑?dāng)我們笑容燦爛、心境愉悅的時(shí)候，無論外貌如何，我們都會(huì)散發(fā)出一種迷人的光芒?？v然歲月的痕跡在我們臉上刻下無數(shù)滄桑，可一個(gè)開心的笑容卻能使我們變得年輕，更加美麗動(dòng)人。

“累了就睡覺，沒心沒肺，快樂才會(huì)翻倍。”這是人生閱歷的總結(jié)。生活的奔波讓我們筋疲力盡，但我們應(yīng)該懂得放松與休息。當(dāng)我們感到疲憊時(shí)，沒關(guān)系，找個(gè)舒適的地方，閉上眼睛，讓疲倦隨著夢(mèng)想飄散。只有當(dāng)我們心無旁騖，沒有任何負(fù)擔(dān)時(shí)，快樂才會(huì)以驚人的速度翻倍。

生活中，有太多的事情我們不能掌控，但我們能掌控的就是自己的心情和態(tài)度。緊握著楊絳的箴言，我們可以學(xué)會(huì)照顧好自己。保持良好的心態(tài)和健康的身體，才能更好地開啟追逐夢(mèng)想的旅程。

讓我們告別生活中的怨懟與爭(zhēng)斗，多一些寬容和理解；讓我們擺脫情緒的困擾，多一些笑容和快樂；讓我們驅(qū)散疲勞與迷茫，多一些休息和療愈。如此，我們將像一只快樂的小鳥，展翅高飛，感受到生活的無限可能。

我們應(yīng)該深刻認(rèn)識(shí)到，健康是我們?nèi)松凶顚氋F的財(cái)富，心情愉悅與快樂相伴，會(huì)讓我們的人生更加豐盈。讓我們從今天起，按照楊絳的話語去照顧好自己，讓快樂與健康成為我們?nèi)松牡咨?，散發(fā)出獨(dú)特的光彩！

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