卷心菜絕密瘦身吃法 一周能急瘦10斤(2)
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月12日 02:10
卷心菜4大瘦身力量
100g只有30卡,還有超棒的瘦身、健康、美麗療效。不吃絕對(duì)是損失!
1、熱量超低,還能抑制脂肪吸收。
增強(qiáng)飽足感,多吃也不會(huì)熱量超標(biāo)!而且其中所含的維生素U,可有效抑制脂肪吸收!
2、降火消腫、去熱解毒。
卷心菜能除邪熱、解勞乏,春冬季使用,能快速清除毒素,避免體內(nèi)毒素的堆積。
3、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏。
豐富的維生素C,能增強(qiáng)免疫力,并預(yù)防心血管疾病,加上特殊的生理活性蛋白質(zhì),能幫助皮膚新生和傷口愈合,具有護(hù)膚美容的效果呢!
4、降低血糖。
卷心菜含有促進(jìn)胰島素分泌的成分,幫助控制血糖,預(yù)防糖尿病。
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