現(xiàn)在的人由于飲食的不規(guī)律，又是吃涼的，又是喝冰水的，所以導(dǎo)致自己身體濕氣很重。濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時候，如果氣候干燥，不管怎么冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。

所以為了大家的健康問題今天給大家分享一款祛濕飲品，薏米紅豆茶。薏米和紅豆搭配一起是很好的祛濕搭檔，既好喝又能祛濕消水腫。薏仁有很強的利水消腫、健脾祛濕的功效，是祛濕佳品。

紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預(yù)防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。

其次就是薏米，薏米的營養(yǎng)是非常高的，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營養(yǎng)成分、具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒的功效。

自己動手熬制是很麻煩的一件事，所以這種獨立包裝的最適合我們這些上班族，而且祛濕的同時還是減掉自己的小肚腩，真是健康和變美互不耽誤?。‖F(xiàn)在領(lǐng)券下單更優(yōu)惠哦

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