相信大部分的女孩子在日常生活中都離不開(kāi)甜點(diǎn)吧！雖然說(shuō)甜品對(duì)身體不太好，但是因?yàn)樘鹌纺軌蜃屓说男那楦拥拈_(kāi)朗，然后掃去生活中的陰霾，因此女孩子們還是會(huì)將甜品作為維系心情的重要法寶。但是為了讓大家吃得更加健康一些，小編在這里想為大家介紹這樣的幾種小甜點(diǎn)，這幾種甜點(diǎn)雖然說(shuō)并不是受到很多的人喜愛(ài)的，但是味道也很甜，能夠給女孩子帶來(lái)好的心情，同時(shí)也不會(huì)給他們帶來(lái)太大的負(fù)擔(dān)。

第一款甜品是很多人最開(kāi)始不太喜歡的龜苓膏，這種食物雖然說(shuō)會(huì)有一股不好聞的草藥的氣息，但是只要我們能夠在龜苓膏中加入一些甜味的食物，比如說(shuō)蜂蜜或者是牛奶，或者是當(dāng)季的水果，就能夠讓龜苓膏的味道比不加?xùn)|西甜一點(diǎn)兒，可以讓我們能夠稍微多一點(diǎn)兒。雖然說(shuō)有一些人在最開(kāi)始吃這種東西的時(shí)候，覺(jué)得這種味道實(shí)在是不太好，但是我們只要加入一些甜味的食物，就能夠讓我們易于接受這種味道。

接下來(lái)想為大家介紹的甜點(diǎn)是姜汁撞奶，這是一種在家中也可以制作的甜點(diǎn)，我們只需要準(zhǔn)備一杯新鮮的姜汁和一杯新鮮的牛奶，就能夠制作完成。我們需要讓這兩種液體較完全的融合，將它們慢慢的攪拌一分鐘之后放置到一邊，看到碗中的姜汁和奶呈現(xiàn)半固體狀時(shí)，這道甜點(diǎn)就做好了。

如果大家不喜歡喝牛奶的話，也可以在其中加入一些蜂蜜或者是紅糖，這樣就能夠讓這道甜品的味道變得更加的甜，也能夠很好的掩蓋姜汁的味道。在小編看來(lái)，這種甜品不僅做起來(lái)方便，價(jià)格比較低廉，而且也可以暖胃，是非常適合女孩子在日常生活中的一道甜品，也是非常適合冬天使用的一種甜品。

最后一種要安利的健康小甜品，就是我們都很熟悉的水果撈。這種甜品是以酸奶為主打的，制作的時(shí)候也很簡(jiǎn)單，我們只需要準(zhǔn)備一包酸奶和自己喜愛(ài)吃的水果，將水果切成小塊，把水果筐與酸奶融合在一起，就能夠享用了。這樣做出來(lái)的水果擁有著濃濃的奶味兒，甚至是不喜歡喝酸奶的女孩子們也能夠接受。

因此小編也希望大家能夠多多的吃一些水果撈，減肥的女孩子們可以在水果撈中加入一些麥片，就能夠成為完美的一餐。不知道大家對(duì)上述的三種甜品有沒(méi)有濃厚的興趣呢？其實(shí)我們也能夠發(fā)現(xiàn)，甜品并不都是不健康的，有一些甜品不僅僅對(duì)于其他的甜點(diǎn)來(lái)說(shuō)非常的醇厚，而且味道也是值得稱贊的。

我們也可以嘗試著在家中制作一些健康的甜點(diǎn)，自己考一些小曲奇或者是自己用電飯煲制作蛋糕，這樣子做出來(lái)的甜點(diǎn)不僅僅比較放心，而且味道相對(duì)來(lái)說(shuō)也是非常天然的。我們也希望每一個(gè)女孩子都能夠借助甜點(diǎn)的力量擁有著更好的心情，都能夠吃得開(kāi)心。

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